Hopp til hovedinnholdet

Råd til muntlig eksamen
Jente står foran en forsamling og skal presentere leksene sine (Foto: colourbox.com)

Husk at det er vanlig å bli nervøs. Jobb med å finne en strategi for hvordan du kan takle dine egne nerver, dersom du frykter at de skal påvirke resultatet på eksamen.

Lagsport
Fotballjenter som feirer seiere (foto: colourbox.com)

Svært mange trives med å drive med lagsport fordi det både er motiverende og gøy å trene sammen med andre. Det finnes mange ulike typer lagsport, så finn noe du liker!

Derfor er biologisk mangfold viktig
Humle på hvit blomst (colourbox.com)

Vår måte å bruke naturen på har gjort enkelte naturtyper og arter utrydningstruet. Dette gjør oss mer utsatt for blant annet sykdommer og forurensing, samtidig som naturen i landet blir fattigere.

Styrketrening, vekst og pubertet
Rom med vekter for å trene styrke (colourbox.dk)

Kan jeg stoppe å vokse hvis jeg trener med tunge vekter? Hvordan får jeg raskt store og tydelige muskler? Jeg trener mer enn kameratene mine. Hvorfor har de større muskler enn meg?

Tips til å spise riktig
Venner som spiser sammen (colourbox.com)

Med forskjellige råd i media kan der være vanskelig å vite hva man skal spise for å være sunn. Se her hva Helsedirektoratet anbefaler.

Gutter og puberteten
Gutt i boxeren (colourbox.com)

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Venner som "forsvinner"
Trist jente (colourbox.com)

Det er vanskelig å kjenne på følelsen av et vennskap ikke er like sterkt som det engang var.

Skrevet av Tiril, Ungdomsjournalist.