Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Trist jente (colourbox.com) #ikkegreit #ikkehemmelig
Trist jente (colourbox.com) #ikkegreit #ikkehemmelig

A-Å

Utroskap

utroskap (colourbox.com)

Lurer du på om kjæresten din har vært, eller kanskje er, utro? Eller er det du som har vært utro mot din kjæreste? Og hva ER egentlig utroskap?

Skrevet av Hege, ungdomsjournalist i ung.no

Hva er utroskap?

Det er vanskelig å vite hva man skal definere som utroskap, da det er veldig individuelt hva ulike mennesker legger i ordet. Noen mener at bare samleie er utroskap, mens andre mener at selv flørting er utroskap. Utroskap handler om tillitsbrudd, og gjør også at det blir vanskelig for den ene parten å tro på den andres kjærlighet i et forhold.

 

Hvor går grensen?

Dette er individuelt og noe du må kjenne på selv. Det kan være lurt å avtale tidlig i forholdet hva du tolererer og ikke tolererer. For noen går grensa ved at kjæresten danser eller flørter med en annen, mens for andre går grensa først ved samleie. Noen mener at et kyss er utilgivelig, mens andre legger mer vekt på om kysset betydde noe.

Så hvor skal du sette grensen? Skal du tåle litt flørting? Snakk med kjæresten din om det og vær ærlig og tydelig både overfor kjæresten og deg selv. Tenk nøye igjennom hvordan du ville reagert på ulike situasjoner og bli enige hvor deres grense går. Det blir lettere å forholde seg til for begge parter, og ikke minst blir det lettere å unngå situasjoner hvor en gjør noe den andre blir sur for.

En problemstilling mange kan kjenne seg igjen i, er hvor grensen går for flørting på Facebook eller andre sosiale medier. Er det for eksempel greit om kjæresten din kommenterer på andres bilder og statuser? Og hva er i så fall greit å skrive og ikke?

For at forholdet skal fungere må du tåle at kjæresten har venner av det motsatte kjønn, men det er viktig å være tydelig om hva du ser på som flørting over streken.

Et annet eksempel er porno. Er det utroskap? Eller er det helt greit å se på andre gutter og jenter i pornofilmer når man er i et forhold? Mange har forskjellige meninger om dette, men det viktigste er at du kjenner etter hva du selv synes er greit, og at du snakker med kjæresten din om dette.

  • Mistenksom eller usikker?

Noen går rundt med tanker om at kjæresten kan være utro fordi man synes andre flørter mye med han/henne, eller at kjæresten flørter litt med andre. Det kan være berettigede mistanker, eller det kan være noe man føler fordi man er usikker på forholdet, kjæresten eller seg selv. Husk imidlertid at forhold bygger på tillit, og at sjalusi og mistenksomhet sjelden fører noe godt med seg.

Les også: Sjalusi og mistenksomhet - kjærlighetens bakside?

 

ung.no-logo

 

Hva skal du gjøre?

Hvis kjæresten har vært utro

Det finnes ikke noe fasitsvar på hva du bør gjøre hvis du finner ut at kjæresten har vært utro. Du kan velge å avslutte forholdet dersom du mener at tilliten har blitt brutt, eller du kan velge å tilgi og gå videre. Når du har tatt valget må du imidlertid forholde deg til det. Du kan ikke tilgi og fortsette forholdet, for så å dvele ved det som har skjedd i lang tid. Ta den tiden du trenger til å prate ut om det som har skjedd, til å vurdere frem og tilbake hva du vil gjøre og til eventuelt å bygge opp et tillitsforhold til kjæresten din igjen.

Det er ekstremt viktig å rydde opp i forholdet før dere går videre. Ofte kan utroskap være et tegn på at forholdet ikke fungerte så bra i utgangspunktet, og da må dere finne ut hva grunnen til det er, og hva dere eventuelt kan gjøre med det.

Velger du å gjøre det slutt kan du gjerne snakke med venner om det som har skjedd, eller eventuelt foreldre eller andre du stoler på. Kommunikasjon er viktig for å bearbeide en slik hendelse.

 

Hvis du selv har vært utro

Ikke kjør dobbeltløp! Si ifra til kjæresten din om hva som har skjedd og ikke prøv å lure deg unna det du har gjort. Lyver du bare utsetter du og forverrer problemene. Jo fortere du innrømmer det som har skjedd, jo større er sjansen for at dere kan ordne opp i det.

Avslutt forhold om du synes det er så vanskelig å holde deg unna andre. Det er ikke noe galt i å være interessert i flere, men da bør du ikke gå inn i noe kjæresteforhold.

Selvfølgelig kan det også komme en og annen som du kan bli betatt av selv om du har kjæreste, men da bør du ta et steg tilbake og tenke godt igjennom hva du egentlig vil. Blir du forelsket i noen andre enn kjæresten din, eller gjør noe du føler er over streken med noen andre enn kjæresten din, så bør du være real nok til å fortelle kjæresten din om dette. Det er det beste for både deg, kjæresten din og en eventuell tredjeperson.

 

ung.no-logo

 

Du kan bestemme deg for IKKE å være utro!

Det er DU som har valget, og det valget bør være å være følelsesmessig og seksuelt involvert med bare én person av gangen. Du kan bestemme deg for at du ikke skal være utro mot kjæresten din, og avslå de som eventuelt prøver seg. Hva det betyr å være utro og hvor grensen skal gå, er noe dere som par kan diskutere når dere blir sammen.

 

Sjalusi - Spørsmål og svar

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Jenta 20
0
13.02.2018 15:23:17
Jeg var utro mot kjæresten min, og etter å ha jobbet med tillit ble alt mye bedre relativt fort. Vi har aldri hatt det så bra som etter dette.. Så ikke gi opp håpet om at ting faktisk kan funke - det er ikke dødsdømt selvom en er utro.. Noen ting skjer uten videre forklaring, og det er naturlig å oppleve tiltrekning til andre
Gutt 16
1
25.08.2016 16:02:37
Har et lite problem her, går rykter at jeg har vært utro mot kjæresten med en jente, men hva menes med utroskap, jeg og hun jenta sendte bare bilder til hverandre og jeg spurte om hun ville komme hjem til meg, det skjedde ingenting men jeg har så skyldfølelse, gjorde jeg noe galt?
Heihe
2
13.04.2016 20:19:03
Hei! Jeg er en jente som har et lite problem. Jeg og kjæresten tok akkurat en pause på grunn sv at vi skled fra hverandre.. Men så er det sånn at vi snakker Like mye sammen som før. Men så har vi en annen jeg er usikker på om jeg liker. Snakker med han mye, og han gjør meg så glad, men jeg lurer på om han bare bruker meg.. Hva sjal jeg gjøre? Jeg og kjæresten var sammen i 8 måneder. Imorgen kommer han til å spørre mrg om å begynne på nytt?
Forbanna jente
3
26.01.2014 00:11:09
Jeg så kjæresten min kysse ein teit jente foran meg (hun er kanskje penere enn meg uansett) vist ikke hvordan jeg skulle reangere på det så jeg bare gikk, har ikke snakket med han på to dager nå er han utro Pls svar..???
Svar
3
29.05.2016 23:27:36
Du børr slå opp med han. Eller kan du snakke med han om det
Den løse
5
13.06.2013 12:13:45
Alle kaller meg løs:(:(
.
1
31.05.2016 22:14:29
gi faen i hva andre folk sier.
Hmm
3
07.11.2013 16:47:45
Ikke bry deg om dette, sjalue folk er den utrolig mange av her i Norge, kan være sjalu av mange ting, utsende er ofte en ting.
Me
0
29.05.2016 00:13:43
HVA betyr det å vær løs?
Altfor snill
2
26.03.2013 19:54:46
Er det noen her som har sendt samboeren deres for å ta en løgndetektortest?
best
4
07.11.2013 16:46:48
hvis det går så langt som dette så er det ikke noe å redde i dette forholdet

Spørsmål og svar

Har sex med en mann på 40 som har kone og barn
Hei! Dette er veldig galt. For det første er han 24 år eldre enn deg, mye mer enn dobbelt så gammel som deg. Det skulle være nok til at dette var...
Drømmer om at kjæresten er utro
Hei! Det er normalt å kunne være bekymret for slike ting, og jeg tror dette hovedsakelig skyldes at du har vært utsatt for utroskap før og at du ...
Kjæresten har vært utro
Hei! Det viktigste du må vite nå, det er at dette på ingen måte er din feil. Det er kjæresten din som har gjort noe dumt, noe man aldri skal g...
Jeg har har har sex med kjæresten til bestevenninnen min noen ganger. Jeg vil komme meg over han, men klarer ikke. Hva gjør jeg?
Hei Beklager sent svar. Du skriver at du har hatt sex med kjæresten til bestevenninnen din noen ganger og at du ikke klarer å komme deg over han. J...
Skal jeg slå opp eller gi henne en ny sjanse?
Hei Takk for spørsmålet! Jeg skjønner at dette er et vanskelig dilemma for deg. Det er jo ikke greit at hun kontakter eksen og sier at de kan ha ...
Han onanerer til bilder av andre damer, hvorfor ikke meg? Er han utro da?
Hei!   Hva folk definerer for å være utroskap er utrolig forskjellig og det finnes ingen direkte definisjon på det. Du kan lese den artikkelen j...
Bør jeg fortelle henne at vi fortsatt har sex?
Hei Takk for spørsmålet! Først og fremst kan det nok være lurt å snakke med eksen din igjen. Det er ikke greit at han holder på på denne må...
Har hatt sex med en annen jente på fest, hva skal jeg gjøre?
Hei!   Det virker som om du er klar over at du har gjort noe veldig dumt. Og du kan ikke skylde på alkoholen. Det var du selv som valgte å drikke...
Betyr det noe at han tar meg på rumpa?
Hei Takk for spørsmålet! Det kan godt være at det betyr noe i og med at det bare er deg han tar på rumpa. Dere har jo et nært forhold og han f...
Hvordan skal jeg kunne stole på kjæresten min igjen?
Hei! Jeg skjønner veldig godt at du synes det er vanskelig og at du sliter med å stole på han etter dette. Det er ikke greit å kysse noen andre m...
Hei. Jeg har en besteveninnde jeg brukte å kose med. Når jeg sier kose mener jeg kyssing, beføling, utforske osv.
Hei jente 16 år Takk for at du skriver til ung.noJeg forstår at du er litt forvirret og i tvil om det er riktig av deg å fortsette å kose med ven...
Har vært utro, og angrer utrolig mye. Bør jeg fortelle det til kjæresten min eller ikke?
Hei Beklager at jeg svarer deg så sent. Jeg forstår at du er i en veldig vond situasjon, og at du sliter med dårlig samvittighet. Det er ikke noe ...
Kjæresten min tror jeg har vært utro, men jeg vet ikke hvordan jeg skal få han til å forstå sannheten?
Hei Takk for at du skriver til oss. Slik jeg forstår det så tror kjæresten din at du har vært utro, noe du ikke har vært. Du har likevel tatt en...
Hva kan være grunn til at jeg er utro gang på gang?
Hei jente 18 år. Takk for at du skrev til ung.no   Det er ikke så lett å besvare det du spør om, for det kan være forskjellig grunner til at ...
Jeg var utro mot kjæresten min, og nå prøver han å kontrollere meg.
Hei Jeg skjønner at dette er frustrerende for deg. Det at du var uto var selvfølgelig galt, men når kjæresten din har tilgitt deg og dere har val...
Vil ikke miste kjæresten min, men vurderer å slå opp
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner at dette er en utrolig vanskelig situasjon. Det er ikke uvanlig at man blir mer venner enn kjæres...
Er det greit å tilgi utroskap hvis man er veldig glad i personen?
Hei! Selvsagt er det greit å tilgi og gå videre når slike ting skjer. Det handler ikke om hva som er rett og galt for din del - det handler om hva...
Kjæresten har begynt å sove hos andre gutter og lar meg ikke ta på henne
Hei! Dette må du jo snakke med henne om! Jeg vet ikke hvorfor hun har overnattet hos disse guttene eller hva som er situasjonen rundt (om dere har e...
Pappa har et slags forhold til en annen dame. Mamma og pappa vet ikke at jeg vet. 
Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no.  Du har sett at mamma har søkt på hvordan komme eg over utroskap fra ektefelle, og har senere fåt...
Burde jeg fortelle han at jeg har vært utro?
Hei! Ja, jeg synes absolutt at du bør fortelle han det. Én ting er at han har sagt at det blir slutt om du er utro, men nå har du gjort det, og vi...
Se alle