Hopp til hovedinnholdet

Hvordan takle å bli avvist?

Gutt sitter i en trapp og er deppa (colourbox.com)
HUSK: Det er vondt å bli avvist, men husk at det ikke betyr at det er noe galt med deg.

Er du betatt av eller forelsket i en som ikke gjengjelder følelsene dine? Husk at man ikke kan bli likt av absolutt alle. Hva kan du gjøre?

Gutt sitter i en trapp og er deppa (colourbox.com)
HUSK: Det er vondt å bli avvist, men husk at det ikke betyr at det er noe galt med deg.

Har du et godt øye til en spesiell, men responsen er ikke slik du håper? Lurer du på hvordan du kan få noen til å like deg, eller hvordan takle de vonde følelsene? Det finnes ikke et enkelt svar på slike spørsmål, men det finnes noen nyttige tips og råd man kan ta med seg på veien.

 

Gjengjeldes ikke følelsene dine?

Dette kan være veldig vanskelig og det kan såre selvtilliten. Det er likevel alltid viktig å huske at det ikke er noe galt med deg, selv om personen ikke gjengjelder følelsene. Om du tenker etter selv, finnes det helt sikkert noen personer du både liker og er glad i, selv om du ikke er forelsket.

Det er mange som lurer du på hva de kan gjøre for at personen skal bli forelsket. Det finnes dessverre ikke noe godt svar på det. Alle mennesker er forskjellig og legger vekt på forskjellige ting når vi ser etter en kjæreste. Mange har et bilde av hvordan man vil at en fremtidig kjæreste skal være og selv om du vet hva den du er forelsket i ønsker seg i en kjæreste, hjelper det dessverre sjeldent å tilpasse seg disse tingene.

Det er nemlig slik at forelskelse ofte oppstår uten at man klarer å gi en eksakt begrunnelse på hvorfor man blir forelsket. Det er en følelse som ofte dukket opp uten at man vet hvorfor. Man snakker ofte om en spesiell kjemi mellom to mennesker, som ikke nødvendigvis kommer bare fordi man liker de samme tingene. Det er også slik at noen forelsker seg veldig fort, mens andre trenger litt lengre tid for å bli forelsket.

 

 

Vær deg selv!

Det du kan gjøre er å fortsette å være deg selv mot denne personen, snakk men han eller hun og oppfør deg som en venn. Vær blid og positiv! Det kan være at forelskelsen kan komme naturlig over tid, og om dette ikke skjer så har du i det minste stiftet eller beholdt et vennskap.

Noen syntes det kan være vanskelig å holde samme kontakt fordi de er veldig lei seg eller såret. Dette er også helt i orden. Det kan også være godt å informere den du er forelsket i om dette, om det er noen du vanligvis snakker mye med, slik at han eller hun forstår situasjonen. Ta deg litt tid til å tenke på andre ting, snakke med venner om hvordan du føler deg. Det kan også hjelpe å holde seg opptatt, som for eksempel med trening eller en hobby du liker å drive med. Husk å minne deg selv på at du er bra nok akkurat slik du er, ikke la dette gå utover selvtilliten din!

Det kan også være godt å vite at følelsene dine vil avta over tid. Hvor lang tid det tar er veldig forskjellig fra person til person, men prøv og hold humøret oppe, det kommer ikke til å føles så tungt for alltid. Du kan lese mer om kjærlighetssorg her!

Usikker på hva den andre føler?

Forelskelse er ofte noe som kommer etter at man har tilbragt litt tid med en person. Lurer du på om denne personen føler det samme tilbake? Det å fortelle personen hva du føler kan være skummelt, men kan også resultere i at følelsene dine gjengjeldes. Noen syntes det er enklere å vise at man liker vedkommende, frem for å fortelle det. Dette kan du kanskje gjøre ved å vie personen litt ekstra oppmerksomhet, be han eller hun med på kino eller spørre om dere skal finne på noe samme på fritiden.

 

Hva føler du, egentlig?

Føler du deg betatt av noen du ikke kjenner? Da er kanskje det viktigste å bli kjent med personen for å finne ut av om det kan bli noe mer? Prøv og smil og møt blikket til personen neste gang dere møtes. Kanskje har du felles venner med denne personen, og kan prøve å få til at dere finner på noe sammen? Det finnes mange måter og bli kjent på, og du kan lese mer om å ta det første steget her!

Det er godt å huske på at det er forskjell på å være forelsket og betatt. Man sier gjerne at det å være betatt er litt mer overfladisk, og at man gjerne kan bli betatt av noen man ikke vet så mye om. Det kan faktisk være til hjelp å være klar over dette, slik at du kan gå inn med en innstilling om at du først og fremst ønsker å bli kjent med personen. Dette kan hjelpe deg å slappe av i møte med personen og gjøre det enklere å være seg selv! Etter at dere kjenner hverandre bedre kan du begynne å kjenne etter hva du føler. Kanskje føler du at følelsene blir sterkere, eller de rett og slett avtar over tid, og at dere passer best som venner?

Skrevet av:
Ungdomsredaksjonen, ung.no
Sist oppdatert:
22.08.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Ble avvist av gutten jeg likte. Råd?
Hei Man kan dessverre ikke bestemme over andres følelser, eller sine egne følelser for den sakens skyld. Det kan være tøft å bli avvist, men min...
Gutten jeg liker har blokkert meg og sagt at vi ikke kan snakke sammen
Hei Jeg forstår godt at dette ikke er noen god følelse. Det er jo veldig dumt av denne gutten og kutte all kontakt og å blokkere det på grunn av ...
Hva gjør jeg om han jeg liker, ikke liker meg tilbake?
Hei! Uff, dette er sikkert kjipt for deg å føle på. Det at noen du liker, ikke liker deg tilbake, er en kjip realitet. Hvis han absolutt ikke lik...
Minecraft kjæresten min slo opp.
Hei Skjønner godt at det er tungt når en du er glad i, velger å gå bak din rygg og ta med seg barna. Du kan alltids prøve å søke henne opp og ...
Jeg vil kysse venninna mi, men får ikke lov av de andre vennene mine..
Hei Det viktigste er at begge vil. Dersom jenta du skal kysse også har lyst til det, så kan ingen andre bestemme om dere får lov til det. Kanskje ...
Fortalte hva jeg følte for henne i fylla.
Hei gutt 17 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Jeg skjønner godt at du ikke har det så greit etter det som skjedde, men samtidig tenker jeg at ...
Hvordan skal jeg komme over han?
Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no. Det høres veldig vanskelig ut for deg. Et brudd kan være veldig vondt og vanskelig, og det kan oft...
Hvordan bli glad i egen kropp?
Hei Det viktigste når det gjelder eget syn på kropp, er selvtillit og god selvfølelse. Under har jeg lagt ved noen gode artikler som kan hjelpe de...
Hvordan kan jeg glemme en gutt, og slutte å være forelsket i ham?
Hei Takk for spørsmål og at du henviser deg til ung.no! Det er mange som opplever det samme som deg, og å som sliter med å gemme noen de liker. ...
Betyr det at han ikke liker meg når han ikke svarer?
Hei jente (13) Det er veldig lett å bli usikker når man ikke får svar, men det betyr absolutt at han ikke synes du er hyggelig! Folk er forskjell...
Forelsket men usikker på om gutten er homofil, redd for å bli såret.
Hei Vi er jo gjerne veldig emosjonelt sårbare når vi er forelsket i noen, så det er godt forståelig at du er redd for å bli såret. At en person...
Er han ikke klar for å være sammen med meg?
Hei, og takk for godt spørsmål Først vil jeg si at det er veldig fint at du har begynt å føle på dette, og blitt bekvem med tanken om at du er ...
Har kjærlighetssorg..
Hei Brudd med kjæresten er ofte vanskelig. Det er dessverre sånn for mange! Under legger jeg ved en artikkel som kan hjelpe deg med å takle det. M...
Jeg er følsom og tar ting personlig, hva bør jeg gjøre?
Hei, gutt på 19 år! Det er ikke så lett å gå inn for å styre følelsene sine. Dette vil som regel ikke fungere. Det er heller ikke noe dumt ell...
Føler ikke kjæresten min prioriterer meg lenger. Hva gjør jeg?
Hei! Jeg forstår det sånn at du har en kjæreste som er eldre enn deg, som du ikke ser så ofte lenger. Du føler at han kommer med mange unnskyldn...
Jeg er forelsket.
Hei Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det virker for meg som om du har mange tanker i hodet, og at du er usikker på hva du skal gjøre.  ...
Forelskelse
Hei :) Vi har laget artikler som handler om det du spør om. Les artiklene, så får du mer utfyllende svar enn vi ellers kunne gitt deg, og så sl...
Hadde sex. Var en one night stand. Har følelser. Hva kan jeg gjøre?
Hei jente 15 år.  Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.  Det er vondt hvis man blir avvist av en man har følelser for. Kanskje angrer man ...
Har sex uten å være i forhold
Hei Jeg tror det er viktig at du tenker i gjennom hva dine ønsker og grenser er. Vil du det samme som han? Å ha sex uten at man er i et forhold kan...
Hva bør jeg tenke om denne gutten?
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner at denne situasjonen kan være forvirrende og frustrerende. Det virker som om dere hadde det veldi...
Se alle