Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Bolig (ung.no)
Bolig (ung.no)

A-Å

Hvordan takle å bli avvist?

Jente ser skeptisk ut (colourbox.com)

Er du betatt av eller forelsket i en som ikke gjengjelder følelsene dine? Husk at man ikke kan bli likt av absolutt alle. Hva kan du gjøre?

Jente ser skeptisk ut (colourbox.com)

Har du et godt øye til en spesiell, men responsen er ikke slik du håper? Lurer du på hvordan du kan få noen til å like deg, eller hvordan takle de vonde følelsene? Det finnes ikke et enkelt svar på slike spørsmål, men det finnes noen nyttige tips og råd man kan ta med seg på veien.

Gjengjeldes ikke følelsene dine?

Dette kan være veldig vanskelig og det kan såre selvtilliten. Det er likevel alltid viktig å huske at det ikke er noe galt med deg, selv om personen ikke gjengjelder følelsene. Om du tenker etter selv, finnes det helt sikkert noen personer du både liker og er glad i, selv om du ikke er forelsket.

Det er mange som lurer du på hva de kan gjøre for at personen skal bli forelsket. Det finnes dessverre ikke noe godt svar på det. Alle mennesker er forskjellig og legger vekt på forskjellige ting når vi ser etter en kjæreste. Mange har et bilde av hvordan man vil at en fremtidig kjæreste skal være og selv om du vet hva den du er forelsket i ønsker seg i en kjæreste, hjelper det dessverre sjeldent å tilpasse seg disse tingene. Det er nemlig slik at forelskelse ofte oppstår uten at man klarer å gi en eksakt begrunnelse på hvorfor man blir forelsket. Det er en følelse som ofte dukket opp uten at man vet hvorfor. Man snakker ofte om en spesiell kjemi mellom to mennesker, som ikke nødvendigvis kommer bare fordi man liker de samme tingene. Det er også slik at noen forelsker seg veldig fort, mens andre trenger litt lengre tid for å bli forelsket.

Vær deg selv!

Det du kan gjøre er å fortsette å være deg selv mot denne personen, snakk men han eller hun og oppfør deg som en venn. Vær blid og positiv! Det kan være at forelskelsen kan komme naturlig over tid, og om dette ikke skjer så har du i det minste stiftet eller beholdt et vennskap.

Noen syntes det kan være vanskelig å holde samme kontakt fordi de er veldig lei seg eller såret. Dette er også helt i orden. Det kan også være godt å informere den du er forelsket i om dette, om det er noen du vanligvis snakker mye med, slik at han eller hun forstår situasjonen. Ta deg litt tid til å tenke på andre ting, snakke med venner om hvordan du føler deg. Det kan også hjelpe å holde seg opptatt, som for eksempel med trening eller en hobby du liker å drive med. Husk å minne deg selv på at du er bra nok akkurat slik du er, ikke la dette gå utover selvtilliten din! Det kan også være godt å vite at følelsene dine vil avta over tid. Hvor lang tid det tar er veldig forskjellig fra person til person, men prøv og hold humøret oppe, det kommer ikke til å føles så tungt for alltid. Du kan lese mer om kjærlighetssorg her!

Usikker på hva den andre føler?

Forelskelse er ofte noe som kommer etter at man har tilbragt litt tid med en person. Lurer du på om denne personen føler det samme tilbake? Det å fortelle personen hva du føler kan være skummelt, men kan også resultere i at følelsene dine gjengjeldes. Noen syntes det er enklere å vise at man liker vedkommende, frem for å fortelle det. Dette kan du kanskje gjøre ved å vie personen litt ekstra oppmerksomhet, be han eller hun med på kino eller spørre om dere skal finne på noe samme på fritiden.

Hva føler du, egentlig?

Føler du deg betatt av noen du ikke kjenner? Da er kanskje det viktigste å bli kjent med personen for å finne ut av om det kan bli noe mer? Prøv og smil og møt blikket til personen neste gang dere møtes. Kanskje har du felles venner med denne personen, og kan prøve å få til at dere finner på noe sammen? Det finnes mange måter og bli kjent på, og du kan lese mer om å ta det første steget her!

Det er godt å huske på at det er forskjell på å være forelsket og betatt. Man sier gjerne at det å være betatt er litt mer overfladisk, og at man gjerne kan bli betatt av noen man ikke vet så mye om. Det kan faktisk være til hjelp å være klar over dette, slik at du kan gå inn med en innstilling om at du først og fremst ønsker å bli kjent med personen. Dette kan hjelpe deg å slappe av i møte med personen og gjøre det enklere å være seg selv! Etter at dere kjenner hverandre bedre kan du begynne å kjenne etter hva du føler. Kanskje føler du at følelsene blir sterkere, eller de rett og slett avtar over tid, og at dere passer best som venner?

Skrevet av:
Kilder:redaksjonen, ung.no
Sist oppdatert:05.02.2016
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Fortvilet
1
06.12.2017 10:14:16
Jeg ble ikke bare avvist men nå får jeg blikk og han snakker ikke med meg. Fikk kommentarer tilbake at jeg er masete, negativ og deprimerende.

Spørsmål og svar

Fortalte hva jeg følte for henne i fylla.
Hei gutt 17 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Jeg skjønner godt at du ikke har det så greit etter det som skjedde, men samtidig tenker jeg at ...
Har sex uten å være i forhold
Hei Jeg tror det er viktig at du tenker i gjennom hva dine ønsker og grenser er. Vil du det samme som han? Å ha sex uten at man er i et forhold kan...
Hvordan bli glad i egen kropp?
Hei Det viktigste når det gjelder eget syn på kropp, er selvtillit og god selvfølelse. Under har jeg lagt ved noen gode artikler som kan hjelpe de...
Liker en gutt, men er redd for at han er "fuckboy".
Hei Takk for at du skriver til oss. Det kan være litt usikkert å vite helt hvordan noen er før man blir godt kjent. Du sier at denne gutten har ry...
Hvordan skal jeg få han til å slutte å like meg, uten å såre han?
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no.Jeg synes det er fint at du tar hensyn til å ikke såre denne gutten som liker deg, noe som er en fin eg...
Har det vanskelig på grunn av en gutt jeg likte før
Hei Det er forståelig at det er vanskelig for deg å være sammen med den gutten du likte og jenta han er sammen med nå. Det er litt rart at de vi...
Hvordan man kan glemme et menneske som man er utrolig glad i?
Hei jente 14 år. Takk for at du skrev til ung.no Det høres ut som om du sørger veldig over han du er forelsket i. Hvis man tenker på en person v...
Kjæresten min har gjort det slutt, men jeg lurer på om det bare er fordi han er deprimert?
Hei Beklager sent svar. Det er veldig vanskelig for meg å svare på om kjæresten din gjør det slutt med deg fordi han genuint mener at dere er for...
Jeg vil kysse venninna mi, men får ikke lov av de andre vennene mine..
Hei Det viktigste er at begge vil. Dersom jenta du skal kysse også har lyst til det, så kan ingen andre bestemme om dere får lov til det. Kanskje ...
Er vi sammen?
Hei Takk for spørsmålet! Jeg skjønner at denne situasjonen kan være forvirrende. Med tanke på at dere har sex kan det jo virke som om det er no...
Har han sluttet å like meg?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er ikke sikkert at han har sluttet å like deg selv om han ikke tar så mye kontakt lenger. Kanskje han rett...
Jeg er homo og forelsket i en venn, hva skal jeg gjøre?
Hei gutt 15! Takk for spørsmål. Det å bli forelsket i en venn kan være vanskelig. En kan være redd for å ødelegge et godt vennskap samtidig s...
Hjelp! Jeg holdt lenge på med en gutt, men han hadde kjæreste hele tiden!
Hei! Jeg forstår det sånn at du flørtet og snakket med en gutt lenge, som du fikk ordentlige følelser for. Dere holdt så og si på, før du fant...
Redd for å miste bestevenninnen min, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss og beklager for sent svar! Dette var leit å høre! Jeg skjønner at dette er en utrolig vanskelig situasjon. I t...
Jeg er fremdeles forelsket i en kollega som såret meg. Hvordan skal jeg komme meg over det?
Hei Beklager sent svar. Jeg forstår at du er i en veldig vanskelig situasjon, og at det er vanskelig å vite hvordan du skal komme deg videre. Det ...
Forelsket men usikker på om gutten er homofil, redd for å bli såret.
Hei Vi er jo gjerne veldig emosjonelt sårbare når vi er forelsket i noen, så det er godt forståelig at du er redd for å bli såret. At en person...
Jeg er forelsket i en gutt i klassen, men jeg tror ikke han liker meg tilbake. Hjelp!
Hei! Det at noen ikke gjengjelder dine følelser er en veldig kjip følelse. Men det er jo ikke sikkert han ikke liker deg tilbake! Du sier at du tro...
Etter vi har hatt sex så bare forsvinner alt av følelser for personen, og jeg ser mer på han/hun som en seksuell seier.
Hei gutt 19 år. Takk for at du skriver til oss!Det du forteller om er ikke uvanlig. Som du selv sier ser du mer på det som en "seksuell seier, og d...
Jeg liker en gutt veldig godt men vet ikke helt om jeg tør å snakke med ham, tenk om jeg blir avvist?
Hei jente (14) Så hyggelig at du har funnet noen du liker! Det er alltid vanskelig å vite om noen liker deg tilbake og hvordan man skal gå frem, ...
Crushet mitt sier han ikke liker meg, men jeg tror ikke på han.
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg skjønner at du er forvirret med tanke på den historien dere har, og at han alltid har vært det for deg på...
Se alle