Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Gutt spiller på PC (colourbox.com)
Gutt spiller på PC (colourbox.com)

A-Å

Hvordan takle å bli avvist?

Jente ser skeptisk ut (colourbox.com)

Er du betatt av eller forelsket i en som ikke gjengjelder følelsene dine? Husk at man ikke kan bli likt av absolutt alle. Hva kan du gjøre?

Jente ser skeptisk ut (colourbox.com)

Har du et godt øye til en spesiell, men responsen er ikke slik du håper? Lurer du på hvordan du kan få noen til å like deg, eller hvordan takle de vonde følelsene? Det finnes ikke et enkelt svar på slike spørsmål, men det finnes noen nyttige tips og råd man kan ta med seg på veien.

Gjengjeldes ikke følelsene dine?

Dette kan være veldig vanskelig og det kan såre selvtilliten. Det er likevel alltid viktig å huske at det ikke er noe galt med deg, selv om personen ikke gjengjelder følelsene. Om du tenker etter selv, finnes det helt sikkert noen personer du både liker og er glad i, selv om du ikke er forelsket.

Det er mange som lurer du på hva de kan gjøre for at personen skal bli forelsket. Det finnes dessverre ikke noe godt svar på det. Alle mennesker er forskjellig og legger vekt på forskjellige ting når vi ser etter en kjæreste. Mange har et bilde av hvordan man vil at en fremtidig kjæreste skal være og selv om du vet hva den du er forelsket i ønsker seg i en kjæreste, hjelper det dessverre sjeldent å tilpasse seg disse tingene. Det er nemlig slik at forelskelse ofte oppstår uten at man klarer å gi en eksakt begrunnelse på hvorfor man blir forelsket. Det er en følelse som ofte dukket opp uten at man vet hvorfor. Man snakker ofte om en spesiell kjemi mellom to mennesker, som ikke nødvendigvis kommer bare fordi man liker de samme tingene. Det er også slik at noen forelsker seg veldig fort, mens andre trenger litt lengre tid for å bli forelsket.

Vær deg selv!

Det du kan gjøre er å fortsette å være deg selv mot denne personen, snakk men han eller hun og oppfør deg som en venn. Vær blid og positiv! Det kan være at forelskelsen kan komme naturlig over tid, og om dette ikke skjer så har du i det minste stiftet eller beholdt et vennskap.

Noen syntes det kan være vanskelig å holde samme kontakt fordi de er veldig lei seg eller såret. Dette er også helt i orden. Det kan også være godt å informere den du er forelsket i om dette, om det er noen du vanligvis snakker mye med, slik at han eller hun forstår situasjonen. Ta deg litt tid til å tenke på andre ting, snakke med venner om hvordan du føler deg. Det kan også hjelpe å holde seg opptatt, som for eksempel med trening eller en hobby du liker å drive med. Husk å minne deg selv på at du er bra nok akkurat slik du er, ikke la dette gå utover selvtilliten din! Det kan også være godt å vite at følelsene dine vil avta over tid. Hvor lang tid det tar er veldig forskjellig fra person til person, men prøv og hold humøret oppe, det kommer ikke til å føles så tungt for alltid. Du kan lese mer om kjærlighetssorg her!

Usikker på hva den andre føler?

Forelskelse er ofte noe som kommer etter at man har tilbragt litt tid med en person. Lurer du på om denne personen føler det samme tilbake? Det å fortelle personen hva du føler kan være skummelt, men kan også resultere i at følelsene dine gjengjeldes. Noen syntes det er enklere å vise at man liker vedkommende, frem for å fortelle det. Dette kan du kanskje gjøre ved å vie personen litt ekstra oppmerksomhet, be han eller hun med på kino eller spørre om dere skal finne på noe samme på fritiden.

Hva føler du, egentlig?

Føler du deg betatt av noen du ikke kjenner? Da er kanskje det viktigste å bli kjent med personen for å finne ut av om det kan bli noe mer? Prøv og smil og møt blikket til personen neste gang dere møtes. Kanskje har du felles venner med denne personen, og kan prøve å få til at dere finner på noe sammen? Det finnes mange måter og bli kjent på, og du kan lese mer om å ta det første steget her!

Det er godt å huske på at det er forskjell på å være forelsket og betatt. Man sier gjerne at det å være betatt er litt mer overfladisk, og at man gjerne kan bli betatt av noen man ikke vet så mye om. Det kan faktisk være til hjelp å være klar over dette, slik at du kan gå inn med en innstilling om at du først og fremst ønsker å bli kjent med personen. Dette kan hjelpe deg å slappe av i møte med personen og gjøre det enklere å være seg selv! Etter at dere kjenner hverandre bedre kan du begynne å kjenne etter hva du føler. Kanskje føler du at følelsene blir sterkere, eller de rett og slett avtar over tid, og at dere passer best som venner?

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Fortvilet
0
06.12.2017 10:14:16
Jeg ble ikke bare avvist men nå får jeg blikk og han snakker ikke med meg. Fikk kommentarer tilbake at jeg er masete, negativ og deprimerende.

Spørsmål og svar

Fortalte hva jeg følte for henne i fylla.
Hei gutt 17 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Jeg skjønner godt at du ikke har det så greit etter det som skjedde, men samtidig tenker jeg at ...
Liker en gutt, men er redd for at han er "fuckboy".
Hei Takk for at du skriver til oss. Det kan være litt usikkert å vite helt hvordan noen er før man blir godt kjent. Du sier at denne gutten har ry...
Er vi sammen?
Hei Takk for spørsmålet! Jeg skjønner at denne situasjonen kan være forvirrende. Med tanke på at dere har sex kan det jo virke som om det er no...
Crushet mitt sier han ikke liker meg, men jeg tror ikke på han.
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg skjønner at du er forvirret med tanke på den historien dere har, og at han alltid har vært det for deg på...
Vi er kåte, men jeg er sikker på at han ikke liker meg på noen annen måte.
Hei jente 16 år. Takk for at du skrev til ung.no   Om du skal ha seksualitet med denne gutten eller ikke er det du selv som bestemmer.    Bri...
Hvordan kan man slutte å være forelsket?
Hei! Det er dessverre ikke en kjapp løsning for å slutte å være forelsket i noen. Dette er noe som tar tid, og derfor må man være tålmodig.  ...
Hva skal jeg gjøre med gutten når han avviser meg?
Hei Jeg forstår at dette er leit. Kanskje ble det for mye for han, som du sier. Om kompisene hans ikke har vært hyggelige og støttende, kan det fo...
Jeg vil bli sammen med eksen min igjen. 
Hei Jeg skjønner at du er usikker på hva du skal gjøre. Hvis du vil bli sammen med han igjen, syntes jeg du skal ta kontakt, og vise at du er inte...
Etter vi har hatt sex så bare forsvinner alt av følelser for personen, og jeg ser mer på han/hun som en seksuell seier.
Hei gutt 19 år. Takk for at du skriver til oss!Det du forteller om er ikke uvanlig. Som du selv sier ser du mer på det som en "seksuell seier, og d...
Hjelp! Jeg holdt lenge på med en gutt, men han hadde kjæreste hele tiden!
Hei! Jeg forstår det sånn at du flørtet og snakket med en gutt lenge, som du fikk ordentlige følelser for. Dere holdt så og si på, før du fant...
Har kjærlighetssorg etter at jeg er forelsket i giftet seg.
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg forstår det som at gutten du har vært forelsket i har giftet seg, og det forstår jeg at er veldig vondt....
Kjæresten min har gjort det slutt, men jeg lurer på om det bare er fordi han er deprimert?
Hei Beklager sent svar. Det er veldig vanskelig for meg å svare på om kjæresten din gjør det slutt med deg fordi han genuint mener at dere er for...
Forelsket men usikker på om gutten er homofil, redd for å bli såret.
Hei Vi er jo gjerne veldig emosjonelt sårbare når vi er forelsket i noen, så det er godt forståelig at du er redd for å bli såret. At en person...
Jeg er redd for å bli såret igjen. 
Hei Jeg forstår at dette er vanskelig for det. Det å bli avvist av noen man har følelser for kan være veldig vanskelig – uansett om man er 15 e...
Jeg er homo og forelsket i en venn, hva skal jeg gjøre?
Hei gutt 15! Takk for spørsmål. Det å bli forelsket i en venn kan være vanskelig. En kan være redd for å ødelegge et godt vennskap samtidig s...
Han jeg elsket såret meg skikkelig.
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg skjønner godt at dette var noe som såret deg veldig, og som det er vanskelig å komme seg over. Det finnes ...
Hvordan kan jeg få han til å legge merke til meg?
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner at dette er en utrolig vond situasjon. Det er alltid kjipt når personen du liker, flørter med en...
Jeg vil kysse venninna mi, men får ikke lov av de andre vennene mine..
Hei Det viktigste er at begge vil. Dersom jenta du skal kysse også har lyst til det, så kan ingen andre bestemme om dere får lov til det. Kanskje ...
Forelsket i min bestevenn, hva skal jeg gjøre?
Hei Det å forelske seg i en god venn er nok ikke så unormalt. Du kjenner personen godt og er sikkert trygg på han. Derfor er det kanskje også kor...
Jeg plager andre. Hva gjør jeg?
Hei Takk for spørsmål. Det at du tar kontakt med oss forteller at du ønsker å endre adferden din, er bra. Jeg vil tro disse guttene syns det du g...
Se alle