Hopp til hovedinnholdet

Vær stolt av den kroppen du har!

Jente viser tommel opp (colourbox.com)
SAMMENLIGNER: Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

Offentlig og kvalitetssikret
Jente viser tommel opp (colourbox.com)
SAMMENLIGNER: Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Endringene som skjer i kroppen under puberteten kan lett føre til at du kjenner på utrygghet og usikkerhet. Mange lurer på om de er for tynne, for tykke, om de har nok muskler eller om de er normale. Hvis du tenker slik er det viktig å huske at alle er forskjellige, og at det er fint.

 

Det er mange som vil påvirke deg

De som selger produkter og tjenester og lager reklame ønsker å påvirke ungdom som føler på usikkerhet. Noen ganger føles det som om kropp er tema og i fokus over alt. Den sterke fokuseringen på kropp kan føre til at noen tøyer grensene for å forandre kroppen til reklamens idealer. Andre kan føle at de mistrives med kroppen sin og får ulike psykiske reaksjoner som følge av det.

Sammenligner du deg med andre?

Det er helt vanlig å sammenligne seg med andre. Når du gjør det er det lett å føle at du ikke er bra nok. Noen kan også føle seg litt bedre når de sammenligner seg med andre.

I voten Hva gjør det med deg at du sammenligner deg med andre, kan du si hva du mener om dette og se hva andre mener.

 

Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Vær fornøyd med den kroppen du har!

Husk at kroppen må få tid til alle endringer. Om du en periode føler at du er litt rund eller du syns det går tregt før du får noe særlig synlige muskler, vil det ofte endre seg når kroppen blir ferdig utvokst. Ha litt tålmodighet og prøv å ikke vær så selvkritisk. Ta en titt i speilet og se på den flotte personen du er iferd med å utvikle deg til. Vær stolt!

Det er helt greit å trene og spise sunt for å ha energi, overskudd og føle seg vel. Men hvor går grensen mellom det sunne og friske og det syke og skadelige? Vær bevisst på disse grensene og tenk gjennom hvordan du kan ta godt vare på deg selv og DIN kropp.

Skrevet av:
Redaksjonen, ung.no
Sist oppdatert:
26.04.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Når slutter jenter å vokse?
Hei jente 15 år Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at du har det leit og vanskelig om du har fått tanker om at gutter ikke liker jenter...
Er det vanlig for jenter med store pupper å gi orgasme/utløsning m puppene?
Hei jente 17 år. Takk for at dus krev til ung.no   Ja, det er mange gutter som liker store pupper veldig godt.  Kanskje skal du arbeide med å ...
Alle vennene mine er så tynne, men jeg er så stor.
Hei Takk for at du skriver til oss! Det høres ut som at du har det vanskelig nå. Det er ikke noe hyggelig å bli kalt tykk og mobbing er en alvor...
Hva er kroppspress?
Hei jente 13 år. Takk for ditt spørsmål til Ung.no.Jeg forstår at du lurer på hva ordet kroppspress betyr og spørsmålet ditt er veldig viktig....
Hvor høy blir jeg?
Hei jente 13 år. Takk for spørsmål. Du forteller at du er 162 cm høy og veier 52 kilo. Du fikk mensen for et års tid siden. Du er ei normalvek...
Hvordan kan jeg få større rumpe?
Hei Takk for spørsmålet ditt. 1. Det er flott at du trener, og du vil nok se resultater etter hvert. To uker er nok litt lite tid for at du kan f...
Jeg er så mørk i huden i underlivet, hva kan jeg gjøre for å bleke området?
Hei jente 17 år. Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at du synes det er vanskelig og fortvilende om du tenker at utseende på ditt underl...
Hvordan kan jeg bli penere?
Hei Takk for spørsmålet ditt. Så trist å høre at du misliker deg selv så mye. Det er mange som sliter med dårlig selvtillit og har et negativt...
Har jeg en normal hodeomkrets?
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no.Du har en helt gjennomsnitts hodeomkrets!! Vet ikke helt hvorfor du er så opphengt i dette, men du er h...
Noen steder har jeg veldig synlige blodårer. 
Hei jente 14 år. tTakk for spørsmålet ditt!Det er helt normalt å ha synlige tynne blodårer på kroppen. Disse kalles vener, og fører blodet tilb...
Jeg er tynn og får ikke resultater av treningen!
Hei gutt 16 år! Først må jeg si at du er veldig flink som trener hver dag. Selv om du ikke opplever at kroppen responderer slik du ønsker, så er...
Syns at tissen min er alt for stor.
Hei gutt 15 år. Takk for spørsmålet ditt!Du klipper ikke i kjønnet ditt for å gjøre den mindre!Selv om du har en stor penis, så er det ikke no...
Hvordan får jeg fregner?
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no.Slik jeg tolker ditt spørsmål ønsker du ikke å få fregner, og lurer på hvordan du skal unngå dette...
Hvordan kan jeg få større pupper?
Hei jente 13 år. Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at du er fortvilet og har det vanskelig om du oppfatter at alle gutter bare er oppta...
Jeg tenker stygge ting om meg selv hele tiden. Det er kroppen min jeg ikke er fornøyd med. Jeg blir kalt stygge ting av andre. Kanskje livet bare ikke er for alle. Hjelp meg!
Hei Jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no.Du skriver at du føler deg ensom. At de du har som venner kaller deg stygge ting. Familien din k...
Hvordan måle penisstørrelsen ?
Hei Takk for spørsmål.  Penis vokser litt i rykk og napp i puberteten, og det er individuelt når den begynner å vokse og når den er ferdig utvok...
Jeg vil utvikle spiseforstyrrelse, for da blir jeg tynn. er veldig opptatt av vekta
Hei, Det er skremmende å høre hvordan du tenker og føler. Spiseforstyrrelser er en farlig sykdom som både rammer familie og venner rundt deg i t...
Vil ned i vekt før sommeren, veier 80 kg!
Hei! Så spennende å reise på ferie med venninner. Det høres ut som du er ei aktiv jente, det er flott. Det er ikke alltid så greit å føle seg...
Se alle