Hopp til hovedinnholdet

Jeg føler meg mislykket, og vet ikke hvordan jeg skal endre det.

Jente 15 år
 

Spørsmål

Hei, jeg må først og fremst si at denne siden er utrolig nyttig for meg! Setter virkelig pris på dere driver med :) Jeg visste ikke helt hvor jeg skulle plassere dette, så beklager hvis det er feilplassert. Tror jeg egentlig bare skriver for å få ut følelsene mine, så dette kan bli veldig rotete og dumt. Jeg begynner her; Da jeg virkelig begynte å føle meg mislykket var i 6. klasse. Jeg hadde en veldig snill venninne som jeg følte var bedre enn meg i alt. Jeg hatet henne virkelig for dette, og i tillegg var en annen venninne av meg kommet godt overens med henne. Jeg ville ødelegge dette, så jeg var en bitch. Jeg angrep henne når jeg kunne, og engang stengte jeg henne ute fra et slags prosjekt på internett. Fikk utrolig mye kjeft av læreren for dette, noe jeg hadde godt av. Senere hadde jeg og hun andre venninnen min kranglet litt og jeg sendte henne en mail og skrev at jeg ikke ville være venninnen hennes lengre (7.klasse). Av en eller annen grunn følte jeg meg hele tiden veldig mektig av dette, men jeg nøt det ikke. Jeg truet med å ta livet mitt. Jeg tenker igjennom alt dette nå og skjønner alt. Det er mulig jeg faktisk vurderte det, men det var jo uansett rart av meg å si det. Moren til venninnen jeg sendte mail til ringte for å kalle meg psycho, og for å si at jeg hadde seriøse problemer. Jeg husker mamma kjeftet meg helt blå for dette, og jeg ble veldig lei meg. Til og begynne med angret jeg, men etter hvert følte jeg at alt var urettferdig. Jeg ble i så fall nødt til å si unnskyld, så det gjorde jeg. Jeg har i grunnen følt at det er urettferdig frem til nå (9. klasse), hvor jeg faktisk skjønner at jeg er en slem person. Jeg har sagt det til et par venninner også, og av en eller annen grunn støtter de meg (?). Jeg er jo den slemme. Ikke nok med dette, jeg har gjort så mye mere dumt. Jeg lagde i åttende klasse en bruker på polske Gosupermodel med et stygt navn (banneord og greier). Jeg sendte en melding og prøvde å lure meg unna, men jeg visste det var feil. Først et halvt år senere ba jeg om unnskyldning. Jeg fikk aldri svar, men jeg vet de har sett den. På anonyme sider på nettet har jeg alltid vært litt småfrekk, og laget tulleforumer bare fordi jeg blir høy i hatten av å være anonym. Jeg ville ikke gjort det nå, men i begynnelsen av niende, og i åttende var dette supermorsomt. Nå er det bare tragisk, og dumt. (bedt om unnskyldning, faktisk) I åttende på Facebook publiserte jeg tullebilder av meg og venninnene mine. Lite smart, men sant. Det verste er at jeg brukte meg og et par av venninnene mine iført bikini som hoppet i vannet som forsidebilde. Hvorfor i helvete har jeg gjort det? Er det mulig? Jeg slettet det dagen etterpå, for jeg visste innerst inne at det var dumt. Nå ville jeg aldri gjort det, men i åttende ville jeg tydeligvis det. Flott, nå får jeg ikke jobb heller. Jeg har i dag litt sånn "arbeidsgiverskrekk", fordi jeg vet at bilde er ALLTID der ute, garantert. Jeg finner det ikke når jeg søker på eget navn, men jeg vet det. I tillegg er jeg livredd for det med tullemodellen, selv om jeg har fått beskjed om at arbeidsgiver ikke kan se det. Jeg er gått ifra å være en glad jente, til en sur og gretten jente som er sur og lei av alt. Jeg trekker meg ut av alle sosiale situasjoner, og er sjenert. Jeg føler meg bare mislykka, feit og liten. Ingen vil forstå det, fordi jeg er så dum! Hvis jeg får en 4 i noe på skolen vil jeg gå hjem å legge meg og gråte. Jeg vet ikke hvorfor, for en 4 er i grunnen ikke dårlig. For meg er det veldig dårlig, fordi jeg ikke er tynn. Bestevenninnen min er tynn og jeg husker en gang jeg fikk 4+ og hun fikk 5-. Hun sa at hun er vant til å få den karakteren, men da svarte jeg "Du er tynn, og det er ikke jeg. Derfor er det ikke farlig." Jeg er også mislykka når det kommer til slanking, Jeg ender bare opp med å overspise. Jeg går til psycholog, men det går ingen vei. Vi finner ikke ut av noe, og hvorfor jeg gjør som jeg gjør. Jeg aner ikke hvorfor jeg overspiser. Det er rett og slett flaut. I tillegg lyger jeg alltid om meg selv, og får meg selv til å virke mere "gøy" enn det jeg egentlig er. Jeg er bare kjedelig og tragisk. Som du ser har jeg benyttet meg mye av internett, det er fordi jeg er feig. Jeg er ikke vant til å snakke om meg selv , og hvordan jeg har det eller til å sette ord på ting. Derfor skriver jeg, fordi jeg rett og slett er feig.

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Takk for spørsmålet. Det virker for meg som du ved å skrive dette har reflektert mye og godt over din egen oppførsel og dine problemer, og jeg synes det virker som du har veldig god selvinnsikt. Det er ikke tvil om at mye av det du har gjort mot venninnene dine og lagt ut på internet har vært dumt, men det er flott at du ser det selv. Det er også fint at du har snakket med venninnene dine om dette, og jeg tror de setter pris på at du er så ærlig med dem. Det gjør det enklere for dem å stole på deg i igjen, for da vet de hvor de har deg. 

Du sier at du føler deg mislykket fordi du ikke er tynn, og at det føles som skolekarakteren din bli dårligere på grunn av det. Som du påpeker, er 4 absolutt en god karakter, og ikke noe å gråte over. Men det selvfølgelig lov å ha ambisjoner og mål om å 5 og 6. Det som er viktig er at du ikke definerer hvor vellykket du er ut fra karakteren du får på en prøve eller hvor tynn du er. Jeg skjønner at det er frustrerende at det føles som venninnen din har "alt", men jeg synes ikke du skal sammenligne deg så mye med andre. Du har garantert noen egenskaper som venninnen din og andre ikke har, og som de er misunnelig på. 

Det er tydelig at vekten din er noe du tenker mye på og er misfornøyd med. Jeg har ikke noe grunnlag for å vite om det er noen grunn til det eller ikke, men som regel er man mye mer kritisk til sin egen vekt og sitt eget utseendet enn det andre er. Jeg anbefaler deg å ikke slanke deg eller gå på noen dietter, det ender som du har opplevd gjerne med at man overspiser og får dårlig smavittighet. I tillegg kan man få mangelsykdommer fordi man få i seg feil- eller for lite næring. Å ha en sunn livvstil med et godt og jevnt kosthold og fysisk aktivitet er det beste. Det kan være lurt at du tar en prat med foreldrene dine, legen din eller helsesøsteren på skolen din eller helsestasjon for ungdom om eventuell vektnedgang og kostholdsendring.

Du er veldig bekymret for at fremtidige arbeidsgivere skal se internettaktiviteten din og ikke ansette deg på grunn av den. Som du selv innser, så er det å legge ut bikinibilder av seg og sine venner ikke alltid like lurt, men det er absolutt ikke det værste man kan gjøre, og jeg tviler på at noen arbeidsgiver vil være veldig streng på dette. I tillgg så er det veldig liten sjanse for at de vil se bildet dersom du har slettet det fra facebook og det ikke kommer opp når du søker på deg selv. Dersom du var anonym på modelsiden, vil du heller ikke kunne knyttes til dette. 

Du er nok ikke den eneste som blir litt "høy i hatten" av å være anonym og sier og gjør ting på nettet du ikke ville gjort i virkeligheten. Den beste måten å slutte med dette tror jeg rett og slett er å bestemme deg for å ikke gjøre slike ting. Du kan gjerne kommentere og delta på forumer, men tenk at du skal oppføre deg som du ville ha gjort ellers i livet.

Det virker som sagt som du har god selvinnsikt og har klart å endre oppførselen din til det bedre. Det er rett og slett bare å fortsette med dette. Være hyggelig med venner og andre folk, og vær åpen om at dette er noe du jobber med, så kan  vennene dine jelpe deg og støtte deg.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

 
Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Helsestasjon for ungdom

Gutt hos legen (colourbox.com)

Helsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

Les mer

Gode vaner for en sunn hverdag

Spiser foran datamaskinen (colourbox.com)

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

Les mer

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Vekt

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

Les mer

Selvtillit og selvfølelse

Fornøyd gutt (colourbox.com)

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

Les mer

Dette liker jeg med meg selv!

En fornøyd ung gutt (Colourbox.com)

Av og til føles det som om man ikke kan noen ting og ikke er verdt noe. Men sånn er det jo ikke. Hva er dine gode egenskaper?

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser