Hopp til hovedinnholdet

Jeg har begynt å føle meg usikker på meg selv, og livet og sånt. Er dette noe alle går igjennom...

 

Spørsmål
Hei :)
Jeg er 15 år nå, og jeg har aldri følt dette før.
Jeg har begynt å føle meg usikker på meg selv, og livet og sånt. Er dette noe alle går igjennom, eller begynner jeg å bli gal?
Mvh skremt
Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei.
Jeg kan forsikre deg om at du ikke begynner å bli gal. Det du føler nå er nok en fase de fleste ungdom går gjennom. Dårlig selvtilitt i perioder er et veldig vanlig ungdoms problem, og det er veldig synd. Dette er veldig slitsomt i lengden, og ingenting blir liksom bra nok. Jeg synes at du skal begynne å fortelle deg selv at du gjør så godt du kan. Ingen mennesker er perfekte, og det er heller ikke noe vi skal tilstrebe. Det perfekte er kjedelig, og du er ikke kjedelig. Ta dagen som den kommer. Din dårlige selvtilitt kan du trene opp til å bli bedre med å sette deg små mål i livet. Jobb sakte, men sikkert mot disse målene og si til deg selv at du klarer det. Positive tanker er med på å fremme selvtilitten, negative tanker om seg selv gjør det motsatte. Ta gjerne kontakt med skolepsykologen, helsesøster eller helsestasjon for ungdom dersom du føler for å prate med noen om dette. Her kan du få god hjelp i hvordan du kan fremme selvtilitten og få bort usikkerheten din.

Vennlig hilsen helsesøster
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser


Quiz: Hva vet du om dine rettigheter?

Har du rett til å gå på skole i Norge?