Hopp til hovedinnholdet

Arr etter kutt

Jente 15 år
 

Spørsmål

Jeg sliter litt med selvskading,eller viss du kan kalle det selvskading da. Jeg prøver å ikke kutte meg mer nå fordi jeg tenker frem mot sommeren,men jeg hadde armene mine fulle i småkutt for noen uker siden.. Og jeg er ikke av den typen som kutter meg for oppmerksomhet,men alikevel så er jeg flau over kuttene mine. Siden de ikker er veldig dype eller store, og det er ikke kutt som kommer til å legge igjen arr.Når vi skal ha bading neste uke så kan du såvidt se sårene,men de er tydelige nok at viss du ser etter så synes det ganske godt.Jeg har lært meg å akseptere at skrapene er der og velger derfor å ikke bry meg om andre ser de, og kommer heller med unnskyldninger som at katten angreip. Men jeg føler at de andre som ser det tror at jeg kutter meg for oppmerksomheten siden kuttene er så "pysete" Dette gjør egentlig at jeg vil kutte meg på nytt,og mye dypere.Jeg har sefølgelig ikke lyst til at noen skal se kuttene i det heletatt,men viss noen ser dem så blir jeg så flau.Noen tips?

 

Svar
Hei

 

Hei jente 15 år,

Fint at du tar kontakt når du har noe som du bekymrer deg for. Du skriver at du er litt flau over at du kuttet deg.  Du skriver imidlertid at du har sluttet å kutte deg fordi du ikke ønsker å få oppmerksomhet om det. Det er fint !! Men du skriver også at du er urolig for at klassekameratene dine skal se at du har arr og at de skal tro at du har kuttet deg for å få oppmerksomhet. Du sier at du har en forklaring på lur dersom de spør. Hvorvidt du sier som det er eller har en alternativ forklaring er ikke det viktige. Det viktige er at du ikke kutter deg mer og at du finner andre former for å uttrykke deg. Vi vet ikke grunnen til hvorfor du har kuttet deg. Noen kutter seg fordi de ikke vet hvordan de skal uttrykke følelser og isteden for å dele bekymringene med noen holder de uroen for seg selv. Hvordan er det med deg? Har du noen du kan snakke med når du er lei deg? Har du nære venner, en nær fortrolig du kan fortelle om hva som plager deg. Det er bedre enn å plage seg selv. Når man stenger følelser inne er det også vanskelig for andre å hjelpe. Dersom du ikke vil bli avslørt kan det være et poeng å ikke skjule det. Da begynner folk å lure. Dersom du viser deg åpent og svarer dersom noen spør blir de mindre nysgjerrig. Dersom du begynner å skjule deg vil de sikkert lure. Føles det riktig kan du si som det er men samtidig si at du har sluttet fordi du synes det er dumt. Det vil det stå respekt av. Tør du det er du en modig jente. Vi vet ikke om dette var et godt nok svar. Vi håper det.




Hilsen teamet på RBUP

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser