Hopp til hovedinnholdet

Jeg er veldig sikker på at jeg har angst.

 

Spørsmål
Jeg er en jente på 13. Jeg er veldig sikker på at jeg har angst. Har alle symptomene, og kjenner meg igjen i det andre med angst sier. Ingen vet dette. Hvis jeg forteller til lege, er det noe hn kan gjøre?
Takk for ei himla bra sie!
- S...
Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei S!

Det høres ut som du har tenkt og lest mye om det du sliter med. En av de viktigste rådene mot angst er å snakke om det. Fortell det til foreldrene dine. Det er godt og nødvendig å ha dem som støtte.

Jeg råder deg til å ta kontakt med lege. Han kan sørge for at du får den riktige behandlingen slik at du kan bli kvitt angsten. Den beste behandlingen er fte en kombinasjon av medisiner og samtalebehandling, gjerne hos psykolog.

Hva som er best å prøve først og hva som hjelper best kommer litt an på hva det er som gir deg angst, hva du har angst for og hvor lenge di har hatt det. Som regel virker det best sammen.

Lykke til!

Vennlig hilsen
Familiepsykologen,ung.no
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser


Quiz: Hva vet du om mobbing?

Hva bør du gjøre om du ser eller vet om noen som blir mobbet?