Hopp til hovedinnholdet

Jeg har gjort noe dumt.

Gutt 14 år
 

Spørsmål

hei trenger mye hjelp. eg er super deprimert og lei meg. eg deprimer for noe domt eg gjorde får ca 2 år siden. eg klare ikke og forklare de de får meg bare til og grine. eg trenger help. eg føler at dette er så dumt at eg ikke vil sidet men kan si at eg var lit overtrøt og meg og en venn gjorde lit rara ting. eg vil bare dø nor eg tenker på det. eg kan ikke gå til en lege og forklare noe sånt. deprisjonen kommer mest da eg er a leine. eller er på skole tur eller på kvelden. plzz hjelp går i 9klasse. av og til nor eg er ute med vener så kødder de med feks. kuken din er så liten at den går gjenom munnen til noen. di vet ikke noe om hva jeg tenker di snakker mye om sex og slikt og da får det meg til og tenke på de domme. plis svar fort trenger hjelp er det noe man ka gjøre.

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei gutt, 14 år.

Takk for at du skriver til ung.no.
Ut fra det du forteller, forstår jeg at du har gjort noe som du definerer som "dumt".

Jeg gjetter på at du og en venn har gjort seksuelle handlinger sammen?
Nå angrer du på det som skjedde, og du plages av de tankene du har fordi du går med alt dette alene.

Det er derfor veldig bra at du nå vil ha hjelp.

Mitt råd til deg vil være å snakke med noen, eksempelvis helsestasjonen for ungdom, om det som skjedde.

Hvis du går på helsestasjonen for ungdom vil du møte ansatte som jobber med ungdom, og som kan gi deg god hjelp.

Alle kan gjøre "dumme" ting. Det viktigste i dette, slik jeg tenker, er at du ikke ble tvunget til å gjøre seksuelle handlinger. 

I tillegg er det viktig at den du var sammen med ikke var mye eldre enn deg.

Det å utforske seksualitet og seksuell identitet er vanlig, og noen kan gjøre det sammen med andre.

Jeg tenker at hvis du snakker med noen så vil du få hjelp til å bearbeide det som skjedde.

Gjennom samtale kan du få hjelp til å sortere tanker og følelser du har, og sakte men sikkert vil du kunne legge det som skjedde bak deg.

Det er viktig at du ikke skal plages med tanker og følelser rundt det du opplevde.

Lykke til!

 

 

 

Vennlig hilsen helsesøster

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Helsestasjon for ungdom

Gutt hos legen (colourbox.com)

Helsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

Les mer

Sex med en venn

Vennesex (colourbox.com)

Har du sex med en person du ikke kaller for kjæreste? Det er ikke uvanlig. Slike forhold bør også følge noen regler for å forhindre at en av dere blir såret. De viktigste kan du lese mer om nedenfor.

Les mer

Lær å takle vanskelige situasjoner og vonde følelser

Du kan lære deg metoder for å takle vanskelige situasjoner. Om du lærer deg å ta bedre styring over tankene dine, kan du få kontroll over hva du skal gjøre når følelsene er sterke eller vonde.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser