Hopp til hovedinnholdet

Kjæresten min er ikke alltid like snill.

Jente 18 år
 

Spørsmål

Hei, jeg er en jente på 18 år som driver aktivt med idrett, og har masse gode venner. Samtidig har jeg en kjæreste, men som ikke alltid har vært like snill mot meg (utroskap osv.). Når jeg blir såret får jeg ikke puste, og alt virker håpløst. Jeg føler ikke jeg noen gang kommer over ting heller, det bare ligger seg baki hodet, og kommer frem litt her og der. Når jeg tenker mye, merker jeg også at jeg har en tendens til å bli veldig apatisk, altså at jeg ikke reagerer på noe som helst. Jeg husker en hendelse av at jeg satt på bussen med noen gode venninner, og merket at jeg var helt apatisk til absolutt alt de fortalte meg, selvom jeg vet at til vanlig hadde jeg ledd og hatt det veldig kjekt. Noen perioder har jeg begynt å skjelve/fått tårer i øynene av å bare tenke på ting også. Jeg kan ikke snakke med noen, det tør jeg ikke, vil heller ikke ringe noen, eller si det til noen jeg kjenner. Ting blir bare mer og mer håpløst, føler ikke jeg vet hva jeg gjør her lengre.. Hva gjør jeg da?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei jente, 18 år.

Takk for at du skriver til ung.no.
Det er godt å høre at du er aktiv, og at du har venner.
Så er det bra å ha en kjæreste, men det er ikke bra hvis han ikke er snill mot deg.

Når man blir såret og lei seg så vil man jo få reaksjoner på det.

Det å oppleve at kjæresten er utro er vondt og skaper ofte en usikkerhet.

I tillegg gjør det noe med tilliten i forholdet.

For at forholdet skal bli bra igjen så kreves det at man har en god kommunikasjon, og at man er rause med hverandre.

Det høres ut som at du ikke får bearbeidet det du opplever av vanskelige ting fordi du ikke snakker med noen. 

Når du har mange vonde tanker så vil det gjøre at du tenker mye, samt at du kan få vonde følelser og kroppslige reaksjoner av tankene.

Du sier at du ikke kan snakke med noen, men jeg håper at du kan revurdere det.

For at du skal få det bedre så tenker jeg at det blir viktig at du kan prøve å snakke med noen.

Kan du ta kontakt med helsesøster?

Hvis de har helsestasjon for ungdom der du bor så kan du bare ta med det du har skrevet her, og si at du vil ha hjelp.

Når man sliter så gjør det ofte veldig godt å kunne dele det man tenker på med andre.

Det kan være godt for deg å få snakket om at kjæresten din var utro.

I tillegg vil det kanskje også kunne hjelpe deg å snakke om hva du føler for kjæresten din.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesøster

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Helsestasjon for ungdom

Gutt hos legen (colourbox.com)

Helsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

Les mer

Lær å takle vanskelige situasjoner og vonde følelser

Du kan lære deg metoder for å takle vanskelige situasjoner. Om du lærer deg å ta bedre styring over tankene dine, kan du få kontroll over hva du skal gjøre når følelsene er sterke eller vonde.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser