Hopp til hovedinnholdet

Jeg har et problem som jeg sliter med. Jeg klarer ikke å prate med folk jeg ikke kjenner så godt! Jente 15 år

Jente 15 år
 

Spørsmål
Jeg har et problem som jeg sliter me, og er så gørr lei d...
Jeg klarer ikke å prate me folk jeg ikke kjenner så godt!
F.eks. i klassn, enda jeg VET at de er hyggelige. Jeg klarer ikke d, fordi: 1. Jeg finner ikke på noe å si 2. Hvis jeg har kommet på noe å si, føler jeg at d er dumt d jeg skal si 3. Jeg klarer på en måte ikke å heve stemmen min litt 4. Og jeg får meg ikke til å prate me dem, d er en slags mental sperre...! Jeg vil så gjerne ha flere venner og få mer kontakt me dem i klassn min (og andre), men jeg greier d ikke! Hva skal jeg gjøre? Skal jeg gå til psykolog? Har jeg en form for sosial angst, eller?
Hilsen Frustrert Frue
Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei!

Jeg tror faktisk at mange har det slik som deg, men ikke alle klarer å snakke om det. Synes det er kjempebra at du sier noe om dette og at du gjerne vil endre på det.

Vi er alle forskjellige og noen mennesker har ikke så lett for å komme i kontakt med andre som de ikke kjenner så godt.
Ingen ting tyder på at du trenger å snakke med en psykolog. Derimot kan det for eksempel være en ide å snakke med helsesøster for å bygge opp selvtilliten og trene litt på å bli "tøffere" overfor andre. Å ta kontakt med andre er ofte vanskelig når man er litt beskjeden og tilbakeholden, men dette kan du øve deg på.

Ta kontakt med helsesøster, så kan dere sammen finne ut hvordan du best kan gjøre noe med det.
For meg høres det ut som du er redd for å si noe dumt og redd for å ikke finne på noe å si og da skjer akkurat det du er redd for.

Vær deg selv og si til deg selv at du klarer å prate med dem.
Du er ei hyggelig og sosial jente som ønsker kontakt med flere. Du er åpen i forhold til andre og det er et viktig utgangspunkt for en god dialog. Av og til er det heller ikke nødvendig å si så mye. Still heller noen åpne spørsmål og lytt til hva de andre sier.
Husk at du ikke har sosial angst siden du gjerne vil være sammen med andre. Personer med sosial angst unngår kontakt med andre mennesker.

Håper du får tatt en prat med helsesøster. Det kan være nyttig for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesøster
Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Novelle: "Venner, uvenner og kjærester"

Hjerte

Jeg tramper opp den lange trappen til soverommet mitt. 20 trappetrinn er det. I en fart får jeg smelt igjen døren etter meg. Hele huset rister. Det rister som om et F-16 fly skulle ha sust 1m over huset. Det var sinnet mitt som var braket løst. Sinnet mitt var som en tornado. En ustoppelig tornado.

Innlegget er skrevet av Othilia

Les mer


Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(Kommentaren blir synlig ved redaksjonens godkjenning. HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser


Quiz: Hva vet du om valg?

Når fikk kvinner stemmerett her i Norge?