Hopp til hovedinnholdet

Har problemer med selvtilliten og føler jeg ikke passer inn noe sted.

Jente 14 år
 

Spørsmål

Hei, jeg har hatt problemer med selvtilliten min og har alltid følt meg utenfor vennegjengen. Jeg har følt meg for overvektig i forhold til alle andre. Jeg er 162 cm og veier 75,5 kg. Jeg har også følt meg utenfor siden barneskolen, følt at jeg ikke passer inn noen stede og føler at jeg ikke har noen ordentlige venner. Jeg gråter meg til sengs innimellom på grunn av dette. Jeg har aldri sett noe positivt ved meg. Jeg har snakket med vennene mine og noen i familien min om alt dette men det hjelper ikke. Jeg har vansker ved å åpne meg og føler at dette går utover skolen. Jeg "faker" at jeg har det bra men jeg har veldig lyst å forlate timen og løpe langt vekk. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette. Bør jeg kontakte noen eller snakke med noen?? Håper at jeg får svar på dette.

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Takk for at du deler med oss hvordan du har det, jente 14 år.

Det er vondt å føle seg utenfor slik du gjør. Du fortjener å ha det godt.

Jeg tror at dine utfordringer bunner først og fremst i at du ikke har tro på deg selv. Og det er synd, men det er aldri for sent å gjøre noe med  det.

Du har snakket med både dine venner og foreldre om dine vansker uten at det har hjulpet.

Vi har erfart at det kan hjelpe mer å snakke med en trygg voksen som ikke er så nær som foreldre og venner ofte er.

Jeg anbefaler deg derfor å ta kontakt med helsesøster på skolen eller dra innom helsestasjon for ungdom.

Helsesøster kan være en god støtte for deg og hjelpe deg med å forbedre både selvtillit og selvfølelse. Se forøvrig i vedlagt artikkel.

Ønsker deg masse lykke til!

 

Vennlig hilsen helsesøster

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Selvtillit og selvfølelse

Fornøyd gutt (colourbox.com)

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser