Hopp til hovedinnholdet

Bli gal av å tenke?

Jente 13 år
 

Spørsmål

Hei Ung.no. Lurte på om det gikk an å bli gal av å tenke for mye? Jeg er en såkalt "tenkeperson", og funderer veldig mye over enkelte ting. Kan det hende jeg har blitt gal? Det tror nemlig jeg. Hver gang jeg reflekterer meg "gal" over ting, skjer det helt merkelige ting med omgivelsene rundt meg. Det ene sekundet er "ikke" en ting der, det andre sekundet er merkelignok tingen der. Sikkert bare innbilning det der, men uansett: går det an å rett og slett tenke seg gal?? Hilsen nysgjerrig jente på 13 år :)

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Jente 13 år. Takk for epost. Du skriver at du er en person som tenker mye og du lurer på om det bare er bra. Vi mener det er fint at du er en person som reflekterer og trener dine tanker. Det kan aldri være galt. Det som kan skje når man tenker mye alene er at tankene blir ensidige. Det er feks lett å bli opphengt i ulike negative spor. Ut fra det du skriver høres det sånn ut. Når man blir litt eldre og kommer opp i tenårene hvor du er begynner man å sette spørsmålstegn over ting og man tenker også mer på fremtiden. Det mor ig far sier er ikke like opplagte sannheter. Det er viktig å ta vare på evnen til å reflektere og tenke. Det skal du ha med deg resten av livet. Vår anbefaling er at du tester ut noen av tankene i fellesskap med andre. Deres tilbakemeldinger vil hjelpe def å skjerpe tanken og samtidig kan du få motstand og korreksjon på de negative tankene. Håper at dette var til litt hjelp. Lykke til

Hilsen teamet på RBUP, i samarbeid med ung.no

(RBUP - Regionsenter for barn og unges psykiske helse)

Fikk du svar på det du lurte på?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(Kommentaren blir synlig ved redaksjonens godkjenning. HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser