Hopp til hovedinnholdet

Jeg er undervektig.

Jente 14 år
 

Spørsmål

Hei. Jeg har slitt med en del psykisk. Jeg har blandt annet hatt depresjon og har fortsatt angst. Det var en sund hvor jeg hadde spiseforstyrrelse. Dette var veldig vanskelig for meg. Det gikk heldigvis over, jeg gjør hva jeg kan for å spise nok og ikke høre dume tanker. Tingen er at jeg spiser normalt, men er ganske så undervektig. Veide 52 kilo før, veier ca 44 kilo nå og er ca 162 cm. Jeg fant ut at mange i klassen snakker bak ryggen min om hvor tynn jeg er. Dette gjelder også noen gutter. Jeg syntes dette er veldig trist og ukonfortabelt. Jeg må liksom fortelle om det til alle som spør, kan jo ikke lyve heller....Det er ikke akkurat noe bedre noen sier: "Du har slaka deg" eller "Du har trent" eller "Så fin kroppen din er" Så fort de vet at jeg har hatt spiseforstyrrelse sier de: "Du er for tynn!" Jeg forstår dem, men alt snakke om det trekker meg bare ned. Jeg prøver å gå litt opp i vekt, men det er jo ikke så lett. Jeg er bare så sliten. Trenger et råd...

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei jente, 14 år.

Takk for at du skriver til Ung.no.


Jeg forstår, ut fra det du forteller, at det ikke er så lett for deg med alle kommentarene og spørsmålene du får.

Det høres ut som at du er på vei til å få det bedre i forhold til spiseforstyrrelsen din, og det er bra for deg.

Så sier du at du veier for lite.

Det viktigste er at du selv vet dette, og at du spiser regelmessig.

Når man har hatt en spiseforstyrelse så vil det ta tid før man har en " normal" vekt igjen.

Du bruker sikkert mye energi på å spise nok, og som du selv sier, holde tankene på et konstruktivt nivå.

Kan det være sånn at de du går i klasse med kunne ha behov for å få litt informasjon om at du har hatt det vanskelig?

Kanskje de må få beskjed om å ikke spørre deg så mye, eller at de ikke skal kommentere hva du veier eller hvordan du ser ut?

Dette er selvsagt noe du må ta stilling til sammen med dine foreldre, men det kunne være at lærer eller helsesøster kunne snakke med klassen din, slik at du kunne  få det bedre?

Noen ville kanskje gi deg mer støtte hvis de forsto hvor sliten du blir av alt " maset".

Videre så er det viktig at du ser hvordan du har klart å få det bedre.

Du bør være stolt av deg selv.

Hvis du trenger noen å snakke med så kan du snakke med helsesøster. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesøster

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Eg har ei lav vekt- kva skal eg gjøre?

Veier seg på badevekt (colourbox.com)

Nokon synast dei er veldig tynne, og vil gå opp i vekt. At ein er veldig tynn kan til dømes skuldast genar, at ein et for lite i forhald til eins energiforbruk eller være ein konsekvens av sjukdom. Vektauke kan være vanskeleg, og kan ta tid.

Les mer

Depresjon og negativ tenkning

Gutt tenker

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan man tenker. Det finnes måter å snu typiske tankemåter som "Jeg er ikke noe verdt" og "Jeg får ikke til noe, uansett".

Les mer

Myter og fakta om spiseforstyrrelser

En ert på en tallerken (www.colourbox.com)

Det er mange myter om spiseforstyrrelser. Her får du informasjon om hva som er sant og usant.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser