Hopp til hovedinnholdet

Kan man bli avhengig av selvskading ?

Jente 14 år
 

Spørsmål

kan man være avhengig av selv skading etter å ha gjort det siden 4 - 5 klasse Går i niende nå

Besvart 14.10.2018 19:38
 

Svar
Hei

Takk for at du skriver til ung.no

Mange som skader seg selv gjør det for å dempe vanskelige tanker og følelser. I øyeblikket avleder det, men det som er vanskelig vil ikke bli bedre. 
Da anbefales heller at du snakker med noen som kan støtte og hjelpe deg til å finne ut av det som er trøblete. 
Det finnes god hjelp å få når livet føles utfordrende. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen du har tillit til. For eksempel helsesøster på skolen,  eller de som jobber ved helsestasjon for ungdom. 
Ta en titt på vedlagte artikler om hvorfor det hjelper å snakke om det. 

Jeg håper at noe av dette kan være til hjelp, og at du får god hjelp på veien videre. 

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesøster, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Selvskading - sett ord på det

Trist jente (colourbox.com)

Det kan være vanskelig å forstå hvorfor noen vil påføre seg selv kutt og sår. Selvskading er et emne som kan være vanskelig å snakke om, men åpenhet er ofte det beste.

Les mer

Selvskading

Gutt lei seg

Det finnes mange myter om selvskading og om folk som selvskader. Grunnen til mytene er at så mange som egentlig ikke har peiling, tror at de har peiling.

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser