Hopp til hovedinnholdet

Er det mulig å snakke anonymt om det?

Gutt 13 år
 

Spørsmål

Hei jeg er tretten år og føler at foreldrene min er skuffet over meg. Jeg tenker alltid at folk har dårlige tanker om meg. Jeg tenker at de vennen jeg er usiker om jeg har baksnakker meg. Jeg er ikke fornøyd meg meg selv og tårer meg til søvn ofte. Hva kan jeg gjør og er det mulig å snakke anonymt om det?

Besvart 08.11.2018 20:08
 

Svar
Hei

Takk til deg som skriver til oss i ung.no.

Det høres vanskelig ut for deg og jeg tenker det vil være fint for deg å ha noen å prate med. 

Du kan chatte anonymt ved å bruke chattetjenestene; www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. Eller du kan ringe til Alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111. Der kan du få litt hjelp med hvordan du kan gå frem for å få til å snakke med eksempelvis helsesøster eller sosiallærer på skolen din. De har taushetsplikt og er gode hjelpere som kjenner godt til blant annet det å være ung og streve med usikkerhet, selvfølelse og andre ungdom. 

Jeg tror det vil være veldig godt for deg å få støttesamtaler, slik at du kan få det bedre med deg selv og sammen med andre. 

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Alarmtelefonen 116 111 for barn og unge

Alarmtelefonen 116111

Noen opplever dessverre omsorgssvikt, overgrep og vold hjemme. Er du en av dem eller kjenner du noen som lever under slike forhold? Ring Alarmtelefonen på 116 111 - de vil hjelpe deg. Ring selv om du er i tvil!

Les mer

Ensom? Lav selvfølelse?

Ensom jente (colourbox.com)

Du føler deg ensom. Tanker om at du ikke kan bli likt av noen kommer snikende. Du begynner å tro at du heller ikke er ønsket av noen. Du kan bruke timer, dager og netter på å plage deg selv med at du ikke er noe verdt og bare til bry. Dette er den lave selvfølelsens vonde sirkel.

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Jeg vil snakke med noen for å dele tankene mine

Nervøs dame (colourbox.com)

Noen ganger er det vært fint å kunne snakke med noen andre enn venner. Det finnes voksne som har tid til å lytte.

Les mer

Om selvfølelse og hva du kan gjøre for å bedre den

Gutt i en eng (colourbox.com)

Selvbildet og selvfølelsen påvirkes av mange forskjellige forhold. Når du vet mer om hva som påvirker selvfølelsen din, kan du også jobbe med å gjøre den bedre.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser