Hopp til hovedinnholdet

Jeg skader meg selv.

Jente 18 år
 

Spørsmål

Hei! Jeg driver med selvskading, men prøver å slutte. Har begynt å fått litt hjelp, og prøver å trå til med andre metoder som ikke skader, feks kald dusj, knipse med strikk osv. Men igår gikk det galt igjen, og jeg kuttet meg litt dypt. Jeg satte bare på et plaster, men i dag ser jeg at huden vil ikke gli tilbake igjen, det går liksom i en V. Hvordan bør jeg behandle kuttet? Hvordan kan de bli finest mulig?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Takk for at du stiller oss spørsmål!

Så bra at du har begynt å få hjelp for problemet ditt. Selvskading er farlig og avhengighetsskapende. Det er ikke unormalt å få noen tilbakefall før man får tilbake kontrollen helt. Synes du at du kutter deg for dypt må du få noen til å se på det. Det å få infeksjoner i sårene kan være veldig ubehagelig og i verste fall skadelig.

Fortsett å bruke de triksene du kan for å redusere selvskadingen. Alt som hjelper deg slutte med destruktivitet er bra. Ikke hold det at du har tilbakefall hemmelig spesielt om du kutte for dypt. 

 

Lykke til!


Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser