Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter så sykt med å få ereksjon når jeg skal ha sex. Hva kan jeg gjøre?

Gutt 19 år
 

Spørsmål

Hei! Jeg sliter så sykt med å få ereksjon når jeg skal ha sex, og hvis jeg først får det varer den maks 2-3 minutter. Opplever det sinnsykt kjedelig da jeg faktisk blir stressa når jeg skjønner at en jente er på vei til å bli med hjem fra byen, og tankene begynner å gå om hva om jeg ikke får det til igjen og hvor flaut det er. Vet det sitter i hodet, men har virkelig prøvd alle metoder for å ikke stresse eller i det hele tatt tenke på det, men intet ser ut til å fungere. Problemet oppstår også noen ganger, men ganske sjeldent, når jeg skal onanere; jeg sliter med å bli ordentlig hard.. Hva kan jeg gjøre?? Er Viagra et alternativ i så ung alder eller er det uaktuelt? Hvor evt får jeg tak i slike fosfodiesteraser? Hilsen stressa type

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei gutt 19 år.
Takk for at du skrev til ung.no
 
Jeg anbefaler at du aller først snakker med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen, i og med at du noen ganger sliter med å få ereksjon når du onanerer. Legen vil kartlegge helsen din, ta blodtrykk, telle puls, ta noen blodprøver og vurdere helsen din.
Det er en del som sliter med det samme som deg når de er med en partner, når det virkelig gjelder, kommer ikke ereksjonen, den svikter eller man klarer ikke å få orgasme/sædavgang. Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter. Prestasjonsangst eller stress sitter i hodet og ikke i penis. Tankene blokkerer lystsignalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen avtar eller kommer ikke. 
Det er altså om å opprettholde seksuell tenning, slik som du har forsøkt. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.
Noen av de som opplever dette har ikke hatt kjæreste, bare one night stands. For noen av disse løser problemet seg med en gang de finner en fast partner/kjæreste. Man tilnærmer seg hverandre sakte, blir kjent med hverandre som personer og etterhvert kropp og seksualitet. I et forhold følger man som oftest seksuelle skript; Man starter med å holde hender, klemme og kysse. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kan man ta på hverandres kjønn. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme før de har samleie. Da blir de trygge på hva den andre liker og de blir trygge på seg selv i situasjonen og samleie kommer som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.
Neste one night stand kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.
Kanskje kan du spørre henne om hun er blant de 70 % som ikke får orgasme ved penis` bevegelser i skjeden? Se artikkelen; Jeg får ikke orgasme når jeg har samleie". Hvis hun er det, er det bare å slappe av, stimulere kjønnet til orgasme ved hjelp av finger/fingre eller munn. Så kan hun stimulere deg. 
Hvis hun er blant de 30 % som får orgasme ved samleie, har hun likevel evnen til å få orgasme ved stimuli av den ytre delen av klitoris.
Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at partneren kan onanere en, samtidig som den setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer man tid.
Lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen kan foreskrive en PDF5 hemmer i en lav dose, som man kan ta i en overgansgperiode for å minske stresset og presset. For eksempel kan 2,5 mg Cialis, til å begynne med daglig, deretter annen hver dag, deretter hver tredje dag etc., ha god effekt, hvis stresset/prestasjonsangsten varer over tid.
Du må ikke, under noen omstendigheter, kjøpe noe på nett eller på det illegale markedet! Du vet ikke hva du får. Det kan være helt uten de virksomme medikamentene, eller det kan være tilsatt andre uheldige midler.


 Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen sexologisk rådgiver (NACS), ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Helsestasjon for ungdom

Gutt hos legen (colourbox.com)

Helsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

Les mer

Fastlege

Venteværelse hos fastelegen (foto: ung.no)

Fastlegeordningen gir alle innbyggere i Norge rett til å ha en allmennpraktiserende lege som sin faste lege. Frem til du er 16 år skal besøk hos fastlegen være gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.

Les mer

Jente: -Får ikke orgasme når jeg har samleie.

Blid jente ligger i senga (www.colourbox.com)

Det er vanlig at man ikke får orgasme når man har samleie. Det er en rådende misforståelse at alle jenter nyter penis` bevegelser i skjeden og at dette alene gir dem orgasme. Det er ikke tilfelle.

Les mer

Kåthet, onanering og orgasme

Gutt med buksene nede (colourbox.com)

I puberteten øker mengden hormoner som gir seksuell lyst - kåthet. Lurer du på noe om kåthet, onanering eller orgasme? Kanskje finner du svaret i denne artikkelen.

Les mer

Spørsmål om onani? Les vår ABC om å oppnå orgasme med hånd

ABC for å oppnå orgasme på egenhånd (ung.no)

Å greie onanere og få orgasme selv eller å greie å hjelpe partneren til en god orgasme, er en fin kunst å kunne. Her finner du litt kunnskap som er nyttig for å forstå og kjenne kjønnsorganene bedre og dermed å mestre onanikunsten bedre.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Sex
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om sex