Hopp til hovedinnholdet

Hjelp til å slutte og runke. Hva gjør jeg?

Gutt 15 år
 

Spørsmål

Hei! jeg er en Gutt på 15 år. jeg har runket helt siden 5.klasse og nå vil jeg stoppe. er det noen tips dere kan gi meg for å hjelpe meg til å slutte å runke? Takk på forhånd.

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Takk for spørsmål!

Som du sikkert har hørt er onani viktig og naturlig for mennesker, spesielt ungdom.

Gjennom onani blir en kjent med og tryggere på egen kropp.

Det er også sunt fordi kroppen skiller ut en rekke stoffer ved onani som gjør oss mer tilfredse, avslappet og roligere.

Mange unge er bekymret for at de onanerer for mye og tenker det er galt. Om du plages av slike tanker så prøv å fokuser på at dette er bra.

Selvsagt er det viktig å ta pauser, slik at en ikke blir lei eller får vondt. Da kan en eventuelt ta en pause en stund, før en starter opp igjen.

Mitt råd til deg er å forsøke å kvitte deg med det som er av dårlig samvittighet med onanering. Prøv å si til deg selv at denne deilige nytelsen er noe du faktisk er unt og skapt for å nyte.

Håper svaret mitt var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen Sexologisk rådgiver

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Lei av onaneringen?

Dorull (colourbox.com)

Mange unge skriver til ung.no fordi de synes de onanerer altfor ofte eller de opplever onaneringen som kjedelig. Har du det også slik, kan du kanskje ha nytte av å lese her.

Les mer

Kåthet, onanering og orgasme

Gutt med buksene nede (colourbox.com)

I puberteten øker mengden hormoner som gir seksuell lyst - kåthet. Lurer du på noe om kåthet, onanering eller orgasme? Kanskje finner du svaret i denne artikkelen.

Les mer

Spørsmål om onani? Les vår ABC om å oppnå orgasme med hånd

ABC for å oppnå orgasme på egenhånd (ung.no)

Å greie onanere og få orgasme selv eller å greie å hjelpe partneren til en god orgasme, er en fin kunst å kunne. Her finner du litt kunnskap som er nyttig for å forstå og kjenne kjønnsorganene bedre og dermed å mestre onanikunsten bedre.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Onani
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om onani