Hopp til hovedinnholdet

Hei for sånn 2 år siden så putta jeg en blyant i rumpen min men tok den ut

Gutt 15 år
 

Spørsmål

Hei for sånn 2 år siden så putta jeg en blyant i rumpen min men tok den ut også helt til nå bæsjer jeg ille på flere dager og når jeg tørker med papir kommer det blod og det svir og noen ganger bare nå jeg er ute så begynner det å klø og når jeg klør det svir det. Jeg fikk svar at slimhinnen min er ødelagt men hvordan fikser jeg det kan det bli bedre vid jeg spiser riktig og sånt?

Besvart 29.09.2018 11:40
 

Svar
Hei gutt 15 år

Takk for at du skriver til oss.

Det høres ut som du har fått et lite rift i endetarmen eller slimhinnen når du puttet blyanten i rumpen. En sånn rift er ikke farlig, og vil leges av seg selv. Den kan imidlertid sprekke opp dersom du presser hardt når du har avføring. 


Det er viktig at du er påpasselig med å ha et kosthold som legger tilrette for at du har "normal" avføring. 

Hard avføring er ofte et problem som oppstår når avføringen kommer for sjelden - slik som du opplever når det kan gå flere dager mellom hver gang du bæsjer. Dette kan forebygges ved å gjøre endringer i kostholdet, og også ved å være mer aktiv.

Blåbær bør du unngå, fordi det binder magen og kan gi hard mage. Men havregrøt er i supert når du strever med magen. 
Her er noen goder råd du kan bruke i hverdagen, som kan hjelpe på avføringsproblemene dine: 

  • Drikk nok vann. Unngå brus. 
  • Få en fast tid å gå på do. Sett av tid til det også!
  • Spis mat med mye fiber. Frukt, grønnsaker og grovt brød og frokostblandinger. 
  • Unngå mat som har mye sukker og hvitt brød som loff.
  • Mosjonér. Gå en tur/tren hver dag (eller gå av et stopp tidligere på vei hjem fra skolen for å få litt bevegelse). 
  • Ved forstoppelse kan det hjelpe med svisker og pærejuice. Det får ofte fart på magen. 

I tillegg legger jeg ved denne siden fra helsenorge.no. Der får du god informasjon som er nyttig for deg.

Når du strever med hard mage er det også lett å bli plaget med hemorioder. For å unngå det, og får å lettere få avføringen til å komme ut, vil jeg tipse deg om bruk av "dokrakk". Sitter du riktig på do, går det mye lettere.
Les om det her.


Dersom plagene dine ikke gir seg etter å ha forsøkt disse rådene kan du snakke med lege på Helsestasjon for ungdom eller gå til fastlegen din.

Med vennlig hilsen helsesøster

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Fastlege

Venteværelse hos fastelegen (foto: ung.no)

Fastlegeordningen gir alle innbyggere i Norge rett til å ha en allmennpraktiserende lege som sin faste lege. Frem til du er 16 år skal besøk hos fastlegen være gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.

Les mer

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Gutt har smerter (www.colourbox.com)

Du kan finne svar på det du lurer på om kropp, helse og seksualitet på ung.no i tillegg til at du kan finne informasjon og få svar på mye annet du lurer på. Men ung.no erstatter ikke lege, helsesykepleier eller krisehjelp.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Sex
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om sex