Hopp til hovedinnholdet

Er det farlig å røyke vannpipe?

Vannpipe (foto: ung.no)
DEKORATIV: Vannpiper er fine å se på, men skader kroppen.

Vannpipe kalles også shisha, hookah og narghile. I pipa røykes vannpipetobakk (frukttobakk) eller frukt- og urteblandinger. Begge deler er helseskadelig, og vannpipetobakk er forbudt i Norge.

Offentlig og kvalitetssikret
Vannpipe (foto: ung.no)
DEKORATIV: Vannpiper er fine å se på, men skader kroppen.

Har du noen gang vært på en fest eller ferie og fått tilbud om å røyke vannpipe - ofte etterfulgt av forsikringer om at det ikke er noe farlig? Du bør tenke deg om en ekstra gang før du tar i mot pipa.

Vannpiperøyk lukter uskyldig, søtt og godt fordi tobakken er blandet med smakstilsetninger. Mange tror at vannet i pipa renser ut giftstoffer, men det stemmer ikke. Det er minst like farlig å røyke vannpipetobakk som å røyke sigaretter. Å røyke frukt-og urteblandinger skader også kroppen.

Ingen trygg måte å bruke tobakk

Tobakk røykes hovedsakelig ved at den rulles inn i papir eller puttes i en pipe. All tobakk, også frukttobakk, inneholder nikotin som man raskt kan bli avhengig av.

Det finnes ingen helt trygg måte å bruke tobakk på, enten den røykes, inhaleres, sniffes, tygges eller suges. Dette gjelder også om innholdet av noen av de skadelige ingrediensene reduseres eller om tobakken er blandet med andre ​ingredienser.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Det å røyke tobakk vil si å brenne tørkede tobakksblader og inhalere røyken. Forbrenning frigjør stoffer i tobakk som nikotin og tobakksspesifikke nitrosaminer (kreftfremkallende stoffer) slik at de kan absorberes i lungene.

Det er helseskadelig å røyke selv om du bare gjør det en gang i blant.

Helseskadelig uansett hva du røyker

Det finnes ikke noe du kan røyke uten risiko for helseskade og sykdom. Når man setter fyr på noe vil det alltid dannes giftstoffer, blant annet karbonmonoksid (CO).

Det å aktivt trekke inn røyk i lungene fra en forbrenningsprosess gir økt risiko for å utvikle kreft, lungesykdom og hjertesykdom. Det gjelder enten røyken kommer fra et bål, en eksospotte eller en vannpipe.

Karbonmonoksid i røyk "stjeler" plassen til oksygen i blodet slik at vevet får mindre næring enn det vanligvis får. Hemoglobinet i blodet frakter oksygen rundt til alle organer i kroppen. Karbonmonoksid binder seg 2-300 ganger mer effektivt til hemoglobin enn det oksygen gjør.

De fleste som dør i brann dør av karbonmonoksidforgiftning, ikke av brannskader. Karbonmonoksid er uten lukt og farge.

​Pipe, vannpipe og helse

Frem til 60-tallet var piperøyking den vanligste måten å røyke på, men nå er det ganske sjelden man ser piper i Norge.

Vannpiper har blitt brukt i Asia og Afrika i flere hundre år. Andre navn på vannpipe er shisha, hookah og narghile. Flere innvandrere og nordmenn har tatt med seg vannpiper til Norge fra utlandet, men det er fremdeles ukjent for mange.

Piper lages av bein, tre, kritt, leire og andre materialer. Når man røyker vanlig pipe, stappes pipetobakken ned i pipa for deretter å tennes og røykes. Man må patte på pipa for at at gloen i tobakken skal få oksygen og ikke slukne.

Ved vannpiperøyking legger man en glødende kullbit over en pipe som er fylt med fuktig frukttobakk eller urteblandinger. Som regel ligger det aluminiumsfolie i mellom slik at kullet ikke berører tobakken direkte. Innholdet i pipa blir brent og røyken går ned i en glassbeholder med vann sånn at den blir nedkjølt. Røyken blir kommer ut gjennom en lang slange med et munnstykke i enden.

Vannpiperøyking foregår som regel over lang tid, og en som røyker vannpipe får derfor i seg mange drag. Det er også vanlig å ta ekstra dype drag fordi røyken er avkjølt og smaker godt. I løpet av én times vannpiperøyking kan man derfor få i seg like mye røyk som fra 100 sigaretter.

Vannpiperøyking med frukttobakk fører til nikotinavhengighet, og det er minst like farlig å røyke vannpipe som sigaretter. Røyken fra vannpipe inneholder tallrike giftige forbindelser som er kjent for å kunne gi lungekreft, hjertesykdom og andre sykdommer. Å røyke frukt- og urteblandinger som ikke inneholder tobakk, innebærer også en helserisiko.

Av hygieniske årsaker er deling av munnstykke ikke å anbefale.

​Vannpipetobakk (frukttobakk)

Mange har en feilaktig oppfatning om at vannpipetobakk (frukttobakk) er ufarlig. Å røyke vannpipetobakk er minst like helseskadelig som å røyke sigaretter. All tobakk er avhengighetsskapende.

Vannpipetobakk kalles ofte frukttobakk fordi den er tilsatt søtningsstoffer og smakstilsetninger. Den kan bestå av 30 prosent tobakk og 70 prosent smakstilsetninger. Det er en utbredt misforståelse at vannpipe er ufarlig fordi røyken lukter frukt, mynte eller vanilje.

Frukt- og urteblandinger uten nikotin

Det er mulig å røyke vannpipe med frukt- og urteblandinger som ikke inneholder noe tobakk. Disse inneholder ikke avhengighetsskapende nikotin. Når blandingen brenner dannes helseskadelige stoffer.

​Lover og regler

Det er tillatt å selge vannpiper, men det er forbudt å importere vannpipetobakk (frukttobakk) til Norge. Frukt- og urteblandinger som ikke inneholder tobakk er tillatt å selge. Aldersgrensen på de produktene er 18 år og de får ikke stå synlig oppstilt i butikken.

Røykeloven (Tobakkskadeloven) gjelder for vannpiperøyking med tobakk. Det er derfor ikke lov til å røyke vannpipe med vannpipetobakk (frukttobakk) på steder hvor det ellers er forbudt å røyke sigaretter.

Vannpiper som røykes med frukt- og urteblandinger er ikke regulert i Røykeloven. Det vil likevel være ulovlig å røyke slike vannpiper på utesteder fordi Arbeidsmiljøloven sier at de ansatte skal ha godt fysisk arbeidsmiljø.

Skrevet av:
Redaksjonen, ung.no
Sist oppdatert:
24.07.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Er det nikotin eller tobakk i vannpipe? Hva er aldersgrensen?
Hei Du lurer på om det er nikotin og tobakk i vannpipe og om det er aldersgrense for å bruke det. Vannpipe, ofte kalt shisha, er en måte å rø...
Er det skadelig å røyke vannpipe et par ganger i måneden?
Hei Ja, det er skadelig å røyke vannpipe. Det er selvsagt mer skadelig, jo oftere du røyker. Allikevel er det sånn at det ikke finnes noen "trygg...
Er frukttobakk ulovlig?
Hei jente 19 år! Jeg har delt svaret opp i tre punkter som jeg tenker det kan være interessant å vite noe om når du spør om vannpipetobakk. Jeg ...
Farlig å røyke vannpipe uten tobakk og nikotin?
Hei Hvis du røyker vannpipe uten tobakk forstår jeg det slik at du sannsynligvis røyker vannpipe med urte- eller fruktblandinger som ikke innhold...
Blir jeg tatt i doping ved å røyke vannpipe eller ved passiv hasjrøyking?
Hei Det er innholdet i vannpipen/shishaen som er avgjørende for om det vil få utslag på en doptest. Selve vannpipen eller shishaen er bare et verk...
Finnes det noe ufarlig jeg kan røyke i pipe?
Hei gutt 19 år! Så godt å høre at du ikke røyker og tar godt vare på helsa di!Jeg fraråder deg å røyke tobakk i pipa. Det vil nok ikke gi al...
Går det an å røyke vannpipe med bare vann?
Hei Det sier seg selv at det ikke går an å røyke vannpipe med bare vann,- vann er ikke brennbart. Så for å kunne røyke, må du ha noe brennbart...
E-sigarett istedenfor røyk
Hei Hvis man har problemer med å slutte å røyke, er damp (e-sigarett) et mye bedre alternativ. Det er vanskelig å si noe sikkert om helserisiko v...
Er det skadelig å røyke vannpipe?
Hei gutt 20 år! Ja, det er like skadelig å røyke vannpipe som å røyke vanlige sigaretter. Det går ikke an å røyke bare kokende vann, det er a...
Er det farlig å røyke vannpipe (hookah)? Hvordan blir jeg kvitt den?
Hei! Det er veldig fint at du skriver og spør når du er usikker på om noe er farlig. Å røyke vannpipe (hookah) er minst like helseskadelig som...
Er det farlig å røyke vannpipe med hjemmelaget "tobakk" av eple?
Hei Det er ikke bra for kroppen din å røyke vannpipe. Når du er ung og lungene skal utvikle seg, er det best å ikke forurense lungene. Å puste ...
Far røyker pipe to ganger i året, bør jeg være bekymra?
Hei gutt 16 år! Det er ikke bra for kroppen å røyke pipe, men siden faren din gjør det såpass lite ville jeg ikke bekymret meg for ham. Det er...
Bestilt vannpipe på nett - lov?
  Hei. Handler du varer som har aldersbegrensning for import til Norge, skal transportøren som frakter sendingen kontrollere at du oppfyller krave...
Hva er aldersgrensa på damppipe uten nikotin?  
Hei Det er ikke lov til å selge e-sigaretter med nikotinampuller i Norge, men e-sigaretter uten nikotin er det lov å selge til personer over 18 år...
Er det farlig om jeg vaper eller bruker shisha/vannpipe bare iblant?
Hei Det er mange som spør om det er farlig å vape, røyke, snuse eller bruke vannpipe hvis det bare er en gang iblant eller på fest. Hverken vann...
Hvordan ser lungene mine ut etter å ha røykt vannpipe?
Hei! Ikke vær bekymret, det er lite sannsynlig at du har gjort varig skade på lungene dine. Kroppen begynner å rense ut røyken så snart man slut...
Hva skjer hvis jeg blir tatt med e-røyk?
Hei Takk for spørsmål :-) Du lurer på om det er lov å røyke e-sigaretter på skolen og hva slags straff du får om du blir tatt for det. E-sig...
Hvilke skader kan man få av å røyke sigar og pipe?
Hei Helseskadene man får av å røyke sigar og pipe er de samme som man får av å røyke sigaretter. All røyking gir økt risiko for sykdommer i h...
Kan jeg ha fått lungeproblemer av å røyke vannpipe/hookah?
Hei All røyk er skadelig, særlig når man er ung og lungene fortsatt utvikler seg. Det er likevel lite sannsynlig at du har gjort uopprettelig skade...
Se alle