Hopp til hovedinnholdet

Hva skal til for at du kjenner deg god nok?

Venner på skole  (colourbox.com)
VENN: Hva skal til for at du føler deg bra? Er det for eksempel viktigere å ha én god venn enn mange?

Presset blant unge i dag er stort. Du skal være pen nok, flink nok, tøff nok, men fremdeles "normal" nok til å ikke skille deg ut. Finn ut hvorfor du er GOD NOK her!

Offentlig og kvalitetssikret
Venner på skole  (colourbox.com)
VENN: Hva skal til for at du føler deg bra? Er det for eksempel viktigere å ha én god venn enn mange?

Fra godnok.no. 50 ungdommer har svart.

Guttene svarer

De fleste guttene sier skole og karakterer er det som mest gjør at de IKKE kjenner seg gode nok. Deretter er det hvordan kroppen deres ser ut, det å ikke føle seg flink til noe og det å ikke få støtte fra foreldre og venner. Penger og klær kommer lenger ned på lista.

Jentene svarer

De fleste jentene mener kropp er det som oftest gjør at de IKKE kjenner seg gode nok. Deretter følger karakterer og andre ting som hører med til skole, som at du ikke føler du har gode venner. Hvordan du selv oppfører deg og hvordan andre er mot deg kommer deretter. Penger og klær kommer lenger ned på lista.

Ei jente uttrykte at hun bare ønsker å være …god nok.

 

Hva gjør at du kjenner deg god nok?

God nok for de hjemme

  • Når jeg er og gjør det de forventer av meg
  • Føler meg ok hjemme når bare mamma er der
  • Når jeg følger regler
  • Når jeg har gjort det bra på skolen
  • Når jeg får gode karakterer
  • Når jeg følger beskjeder
  • Når de virker fornøyde og ikke maser og kjefter
  • Er hjelpsom og bidrar
  • Alltid
  • Når jeg er meg selv

God nok for vennene mine

  • Når jeg er meg selv
  • Er en god venn og stiller opp
  • Ikke baksnakker
  • Er snill og gir respekt
  • Alltid, de sier masse fint om meg
  • Når vi har det artig
  • Hjelper de med ting de ikke forstår
  • Inkluderer de
  • Deler det jeg har med dem

God nok for de andre elevene på skolen

  • Er snill og hyggelig
  • Gjør det beste for fellesskapet
  • Er i godt humør
  • De er hyggelige med meg
  • De sier jeg har gjort noe bra
  • Er med i gjengen
  • Er rolig og ikke forstyrrer
  • Inkluderer andre

God nok for lærerne

  • Gjør som de sier
  • Får gode karakterer
  • Prøver å lage god stemning i klassen
  • Får gode blikk fra lærer, får skryt
  • Får ros, skryt, positive tilbakemeldinger
  • Gjør mitt beste og oppfører meg bra
  • Klarer å svare på spørsmål Viser at jeg bryr meg

God nok i fritidsaktiviteter

  • Får gode tilbakemeldinger
  • Kjenner at de liker meg der
  • Mestrer og kan aktiviteten
  • Får skryt for det jeg gjør
  • Gjør full innsats
  • Mestrer noe nytt
  • Klarer noe vi har øvd på lenge

Hva gjør at du ikke kjenner deg god nok…..

MEG SELV

Jeg kjenner meg ikke god nok når...

  • Jeg får kommentarer på personligheten min
  • Dummer meg ut
  • Har ingenting jeg er flink til
  • Ikke er best på trening
  • Gjør det dårlig i idrett
  • Sammenligner meg med andre
  • er misfornhøyd med utseendet

 

om kropp...

  • Føler press på å se tynn ut
  • Har kviser
  • For tynn
  • For små pupper
  • Lubben
  • Er ikke perfekt jente = tynn og store pupper
  • Får ikke til med sminke
  • Ikke fint hår
  • Føler meg stygg

om klær...

  • Blir baksnakka pga klær
  • Har ikke fine, dyre nok klær
  • Kler meg ikke riktig, ifølge de andre
  • Føler meg ikke bra i klærne jeg har

om skolen...

  • Forventninger og karakterpress fra lærere
  • Når lærere forskjellsbehandler og favoriserer
  • Mye lekser og jeg makter ikke
  • Press og stress i skolesituasjonen
  • Dårlig sjøltillit på skolen

om karakterer...

  • Når jeg får dårlige karakterer
  • Press fra dem hjemme om å få gode karakterer
  • Jobber mye med lekser, men hjelper ikke på karakterene
  • Venner sammenligner karakterer
  • Når karakteren ikke er slik som du forventer
  • Når jeg ikke kommer inn på skole fordi jeg ikke har gode nok karakterer

når foreldre...

  • Presser til å få gode karakterer
  • Har store forventninger til meg, på skole og anna
  • Sammenligner meg med søsken
  • Forstår meg ikke
  • Forstår ikke at jeg ofte virker sint når jeg er lei meg
  • Respekterer ikke personligheten min
  • Kjefter mye

om venner...

  • Når det er krangling med venner
  • Å ha få venner eller ingen venner
  • Om vennene ikke respekterer meg
  • Blitt sveket
  • Vennene bryr seg ikke

om andre ungdommer...

  • Får stygge blikk og kommentarer
  • Er ironiske, for å hevde seg selv
  • Skryter over egne prestasjoner
  • Overser meg

om andre voksne...

  • Viser nesten aldri at de synes jeg er bra nok
  • Har ikke tro på ungdommer
  • Er respektløse når de snakker til meg

om penger...

  • Har lite penger
  • Presser mamma for mye for penger
  • Får for lite fra foreldrene
  • Ikke har råd til å kjøpe klær
  • Konkurrerer med andre om å kjøpe ting, vanskelig
  • Bruker penger på dritt

Skrevet av:
Redaksjonen, ung.no
Kilder:
Det er ungdommer på Hoeggen og Østbyen som har svart. På godnok.no ser dere resultatene fra redaksjonene. Prosjektet ble gjennomført av Forandringsfabrikken Helsesøstre har bidratt i arbeidet Organisasjonen Voksne for Barn er samarbeidspartner Prosjektet er finansiert av Helse- og rehabilitering.
Sist oppdatert:
15.02.2019
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Jeg opplever et stort kropps og klespress.
Hei jente 13 år. Mange opplever, som deg, et press etter å være perfekt og ha alle de tingene som alle andre har. Da er det lett å få tanker om ...
Tror jeg vil ha han tilbake. Hvordan fortelle ham det?
  Hei jente 15 år. Takk for at du skrev til ung.no Det er vanlig at man blir sjalu selv om man har gjort det slutt. Når man blir sjalu er det so...
Ingenting er bra nok for foreldrene mine. Jeg føler press over alt. Jeg er også utrolig misfornøyd med kroppen min.
Hei Jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.noDet er viktig å få bort det presset som det er mulig å få bort. Å hele tiden skulle være fli...
Jeg angrer veldig på at jeg hadde sex i fylla.
Hei jente 15 år. Å kjenne på anger etter at en har hatt sex i fylla, er ingen god opplevelse. Og om du har mange tanker og bekymringer om at du ha...
Jeg har en stor kul i pannen.
Hei jente, 14 år. Takk for at du skriver til oss.Det er godt å høre at du tidligere egentlig ikke har brydd deg noe særlig om den kulen du har i ...
Jeg sliter med å være meg selv. Hjelp!
Hei gutt 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og spør oss om råd. Jeg forstår at du strever og at det er vanskelig for deg å endre på ...
Hva er meningen med livet?
Hei Hva tror du er meningen med livet? Det er nok det største spørsmålet vi stiller. Og det har nok veldig mange svar. Det kan være lurt å finne...
Han vil ha sex men er ikke interessert i noe annet ennå
Hei Jeg tenker denne gutten utnytter det at du er interessert i ham.  Sex er sjelden noe særlig godt sjekketriks, og jeg vil råde deg til å ikke ...
Jeg sliter med selvtillit og selvfølelsen. 
Hei Så leit å høre at du har store problemer med selvfølelsen din. Først og fremst vil jeg si deg at du er ei normalvektig og slank jente som ik...
Jeg er en jente på 12,5 år, og synes jeg er sein i puberteten,
Hei.  Ut fra hva du forteller er du godt i gang med puberteten. Kroppen er i endring og du er på ingen måte sein i forhold til alder. Det er nok l...
Hvor lenge kan jeg gå før jeg besvimer. Spiser minimalt og drikker ikke.
Hei Det du holder på med er svært helseskadelig. Kroppen din kan kollapse og du trenger hjelp av helsepersonell til å snu denne farlige situasjone...
Føler ikke for å leve så lenge hvis ingen setter pris på at jeg er her..
Hei jente 17 år! Ensomhet er en vond følelse og det kan være vanskelig å snakke om. Jeg synes det er veldig bra at du tar steget og forsøker kny...
Er det normalt å bli større på kort tid? 
Hei Det høres ut som om du har det veldig slitsom akkurat nå. Jeg vet også at det er veldig mange jenter i din alder som sliter med akkurat det du...
Spiser sunn mat, men også masse brus og potetgull, er det farlig?
Hei Takk for at du sender spørsmål til ung.no. Det er flott å høre at hovedmåltidene dine er sunne, og at du trener flere dager i uka. Helsa v...
Eg vil bli avhengig av snus fordi det er kult...
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Det varierer hvor lang tid det tar før en blir avhengig av snus. Unge mennesker blir raskere avheng...
Stress i skolehverdagen
Hei Jeg forstår at du strever med dårlig samvittighet for at du ikke presterer godt nok på skolen samtidig som du kjenner på at kravene du opplev...
Tenker at ingen gutter liker meg og at jeg ikke er bra nok
Hei! Du er da bare 14 år og har mange år foran deg på å finne den rette. Det er utrolig få som finner "den rette" i en så ung alder, så jeg sy...
Se alle